12歲小孩便秘怎么辦呢
十二歲的孩子便秘，很可能是因?yàn)轱嬍吃蛳涣?。這個(gè)時(shí)候最好是通過飲食調(diào)整治療，再搭配一些可以治療便秘的食物果汁等，因?yàn)樾『⒆咏?jīng)常吃藥的話不太好，如果不是嚴(yán)重的話，就以調(diào)養(yǎng)為主，但是如果狀態(tài)嚴(yán)重的話一定要看醫(yī)生，不然可能會(huì)把孩子的身體拖垮的。
飲食調(diào)理 治療兒童便秘，最主要的還是應(yīng)以調(diào)護(hù)為主。要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最后，要注意補(bǔ)充水分，每天早上起床后和每次餐前半小時(shí)空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。對(duì)于經(jīng)過調(diào)護(hù)仍然存在便秘現(xiàn)象的兒童來說，可以適當(dāng)服用藥物治療。兒童便秘多以虛癥為主，治療時(shí)可以服用一些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸。當(dāng)兒童大便干硬卡到直腸時(shí)，可以用灌腸的方法灌注一些清腸露、開塞露等臨時(shí)解決問題。
生活習(xí)慣調(diào)理 若發(fā)現(xiàn)兒童長期便秘，那就應(yīng)找出真正原因。這時(shí)，治療兒童便秘還應(yīng)注意，改善飲食是個(gè)重點(diǎn)?？刂剖秤名溒?、蛋糕、餅干等市售兒童食品；誘導(dǎo)其多喝水；胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物應(yīng)是其常見的桌上菜。另外，改變生活習(xí)慣也很重要。培養(yǎng)其早睡早起和晨起排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，便秘會(huì)有所改善或痊愈。如便秘特別嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，更添新恙。
兒童便秘其實(shí)還是挺常見的，所以在給孩子吃東西的時(shí)候要考慮到孩子能不能消化，不可以隨便給孩子吃，有一些是不適合小孩吃的。要想讓孩子不受便秘的困擾就要讓孩子能夠有一個(gè)健康均衡的飲食，暴飲暴食是絕對(duì)不可以的，對(duì)孩子傷害很大。
