大便每天一次正常嗎
我們?nèi)祟愂敲繒r(shí)每刻都在進(jìn)行著新陳代謝的，吸收新的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，排出代謝出的廢物。大便就是一種重要的新陳代謝。但是不知大家是否有留心注意過(guò)，有的人每天上一次大號(hào)，有的人上兩次，甚至是三次?？赡艽蠹艺J(rèn)為大號(hào)既然是排出廢物，次數(shù)多點(diǎn)應(yīng)該才好。一天一次的人就會(huì)想大便每天一次正常嗎？
首先給大家說(shuō)說(shuō)大便的相關(guān)知識(shí)。大便是指食物在胃和腸道內(nèi)進(jìn)行消化、主要是各種消化酶的作用。而對(duì)于未被吸收的殘?jiān)糠?，消化道通過(guò)大腸，從肛門以固體、半流體或流體形式排出體外?？傊痪湓挘蟊憔褪前盐覀?nèi)梭w當(dāng)中的未消化完的不需要的廢渣。然而，排便并不是大家所想象的那樣，排便的次數(shù)越多越好，這和我們的進(jìn)食，消化，吸收等一系列原因有關(guān)。
所以專家指出，人與人的大便次數(shù)不同是完全正常的。排便次數(shù)和習(xí)慣是因人不同，一般每日1次，早飯后排便。也有的3～5日或更長(zhǎng)排1次，卻不感排便困難。排便后有舒適愉快的感覺(jué)。因此，不能只按排便次數(shù)多少確定便秘、腹瀉或排便的規(guī)律改變，應(yīng)按各人的排便習(xí)慣來(lái)確定。
聽(tīng)完上面文字的介紹，相信大家對(duì)于自己"大便每天一次正常嗎？"有了答案。不管是一天一次，一天兩次或是三次，我們都不要擔(dān)心自己不正常，懷疑自己的身體出了什么問(wèn)題。其實(shí)這都是正常的。但是大家需要注意的是在注意每天大便次數(shù)的同時(shí)，還應(yīng)該注意是否如廁時(shí)會(huì)不會(huì)有不適感，如果有，即使次數(shù)正常，也應(yīng)該到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以免耽誤病情。
