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大便一天二次正常嗎

2017-05-23 06:41:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:大家都知道不管是什么時候,人的身體都在進(jìn)行著新陳代謝,而人的排便就是新陳代謝中的一種。但是可能大家對于我們每日的大便次數(shù)沒有認(rèn)真地

大家都知道不管是什么時候,人的身體都在進(jìn)行著新陳代謝,而人的排便就是新陳代謝中的一種。但是可能大家對于我們每日的大便次數(shù)沒有認(rèn)真地進(jìn)行注意。其實大便的次數(shù)可以讓我們看出自己的身體有沒有出什么問題。在日常實際生活中,大家可能極大多數(shù)的人都是一天一次排便,那么大便一天二次正常嗎?

中醫(yī)對正常人排便次數(shù)有論述:“胃為水谷之海,日受其新以易其陳,一日一便,乃常度也。”其實正常人的排便差異很大,這與個體差異、生活習(xí)慣,尤其是飲食習(xí)慣有關(guān)系。一般情況下,對于正常人每天排便1~2次,有的2~3天一次,但大多數(shù)人(約占60%以上)為每天排便一次。大便是腸道功能是否正常的標(biāo)志之一。 正常的大便應(yīng)符合了以下標(biāo)準(zhǔn):

1、排便次數(shù):每天不超過3次,每周不少于3次。

大便次數(shù)明顯減少,糞便堅硬,排出困難,超過2天無糞便排出, 或每周排便少于3次者為便秘。

排便次數(shù)增多,通常每天3次以上,糞便稀薄,或有粘液、膿血等,稱為腹瀉。

2、大便顏色:呈黃色或黃褐色,素食者的便色略淺。

3、最佳形狀:芭蕉狀,含水太少會引起糞便干燥,含水過多則不成形。

4、排便時間:時間太長或太短都不好,正常時間在5~10分鐘。

符合以上標(biāo)準(zhǔn)者,說明腸道功能基本是正常的。

有的朋友看到身邊的人每天排便只有一次,而自己是一天兩次,于是就對于“大便一天二次正常嗎?”這個問題十分的在意上心。如有這種情況的朋友,相信看到上面的文章介紹之后心中的擔(dān)心應(yīng)該是可以放下了。因為只要沒有其它的什么癥狀反應(yīng),這種情況是沒有什么大的問題的。

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