什么季節(jié)補(bǔ)腎陽(yáng)虛呢

男性，是一個(gè)家庭的一家之主，男性身上的擔(dān)子也不輕，如果這個(gè)時(shí)候給男性施加了壓力的話，那么就會(huì)給男性帶來(lái)不一樣的身體，這樣下來(lái)很有可能會(huì)熬制男性出現(xiàn)一些身體不好，老是會(huì)有腎虛陽(yáng)痿的癥狀，這個(gè)時(shí)候男性的身體就是該滋補(bǔ)的時(shí)候了，但是對(duì)于滋補(bǔ)的時(shí)候吃什么，什么季節(jié)滋補(bǔ)好，這些是很多男性都不知道的，下面我們來(lái)看看到底在什么季節(jié)補(bǔ)腎陽(yáng)虛效果好？

冬天補(bǔ)腎最好，因?yàn)槎焓侵鳌安亍钡募竟?jié)，而腎又是主“藏”的臟腑，所以冬季是補(bǔ)腎的最佳時(shí)間。 補(bǔ)腎要先分清陰陽(yáng)，陽(yáng)虛陽(yáng)虛怕冷，陰虛怕熱。腎陽(yáng)虛體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以溫?zé)釣橹?。補(bǔ)陽(yáng)藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天等，可用肉桂、鹿茸煲湯，煲牛肉、羊肉、狗肉都可以，用冬筍、黑木耳炒菜。 腎陰虛的人，大多臉發(fā)紅、五心(雙手、雙腳、胸)煩熱，應(yīng)以甘涼滋陰為主，忌用辛燥耗津、苦寒傷陰之品。補(bǔ)陰藥多是甘寒藥，主要有六味地黃丸、西洋參等。腎陰虛者可平常多食用山藥、枸杞子、鹿角膠、核桃仁、海參、銀耳等。 陰陽(yáng)兩虛進(jìn)補(bǔ)，宜采用陰陽(yáng)并補(bǔ)，養(yǎng)陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補(bǔ)法。陰陽(yáng)并補(bǔ)可以用陳李濟(jì)壯腰健腎丸，也可以用太子參15克，白術(shù)15克，山藥30克，茯苓20克，黃芪30克，紫河車15克，當(dāng)歸15克，鹿角10克，龜板12克，白芍12克，白芨30克，功勞葉12克。水煎服，1日1劑，早晚分2次口服。

可以平時(shí)多吃以下食物搭配男人草一起壯陽(yáng)補(bǔ)腎沒問(wèn)題

1，蝦：不論溪蝦，明蝦，煮熟食之皆能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治陽(yáng)痿不起.惟陰虛火旺者及皮膚病患者不宜服用.

2.韭菜：又稱起陽(yáng)草，能溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精.熟食可治腎陽(yáng)虛寒的陽(yáng)痿.飲食上沒有特殊禁忌.

3.山藥：能滋腎益胃，補(bǔ)脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精，陽(yáng)痿等癥.須注意濕熱實(shí)邪者禁用.

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如果到了冬天的時(shí)候還是有這些現(xiàn)象的話，那么就要感覺給自己滋補(bǔ)了，平時(shí)也是需要滋補(bǔ)的，雖然說(shuō)沒有冬天的效果好，但是不管什么時(shí)候，自己有這些異常癥狀都是要趕緊給自己的身體做好滋補(bǔ)，讓自己的身體達(dá)到更加的強(qiáng)壯，也可以讓身體一些陽(yáng)痿早泄疾病得到及時(shí)的改善。