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雙眼瞼水腫怎么辦

2017-05-23 15:00:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多人因為朝九晚五,長時間的看電視和看書,所以比較容易出現(xiàn)眼瞼水腫的癥狀的了。而且這個時候的人們,往往看起來眼鏡是沒有精神的了。甚

很多人因為朝九晚五,長時間的看電視和看書,所以比較容易出現(xiàn)眼瞼水腫的癥狀的了。而且這個時候的人們,往往看起來眼鏡是沒有精神的了。甚至有背投彩電的視力下降的癥狀的 。需要進一步的積極的去做緩解的了。雙眼瞼水腫讓愛美之人很痛苦。到底雙眼瞼水腫怎么辦?

1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中,把棉花浸濕后壓干水分,敷在眼睛上數(shù)分鐘,就能有效減低浮腫。

2、清晨起床后,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內(nèi)毒素,預防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫,可以先用冷水洗洗臉,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫,應該用溫毛巾覆蓋眼部,以促進眼部血液循環(huán),緩解眼部肌肉疲勞。

4、挑選適合自己的眼霜質(zhì)地很重要。一般,膏狀的眼霜營養(yǎng)豐厚,眼部口者喱則側重于補水。眼腫是因為眼部水分聚集,肌膚難以吸收,如果再補水,只會令情況更糟。所以在眼腫的日子,一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。 10:00a.m. 工作的間隙,做一些簡單的眼部運動,舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。

簡單的幾個動作,就可以讓你笑僵了的雙眸煥然一新,隨時以靚麗的姿態(tài)接受鏡頭的考驗。 1、頭部保持不動,只移動雙眼,盡量向上望,5秒后轉向下再望5秒。 2、眼睛向左望,5秒后再轉向右望。 3、從左至右慢慢轉動眼球,重復5次。 4、從右至左慢慢轉動眼球,重復5次。 2:00p.m. 吃過午飯,略做休息后,做個簡單的眼部按摩,幫助眼周血液流暢地循環(huán) 1、用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。 2、由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內(nèi)眼角按轉至眼尾。

其實按摩也可以緩解不舒服的癥狀的了。這個時候的人們需要認認真真從外眼角開始,然后慢慢學會用自己的中指去輕柔地按壓自己的眼瞼。而且需要反反復復的按壓。需要從自己的眼尾的部分給認認真真地按至內(nèi)眼角的了。不要吃辛辣刺激的食物。

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