久坐尾椎骨酸疼是怎么回事？
尾椎部位還是很容易受到傷害的，有些人的尾椎骨是突出來的，這樣一來就更需要注意保護(hù)了，久坐是導(dǎo)致尾椎骨疼痛的常見原因，因?yàn)槲沧档牟课坏貌坏交顒樱€老是承受著壓力，時(shí)間長了自然會有疼痛不適現(xiàn)象，因此搞清楚久坐尾椎骨酸疼是怎么回事，才能想辦法解決問題。
尾骨是保護(hù)脊柱不可或缺的部分，脊柱連接了人的軀干骨，最上面的脊椎直入顱骨與大腦相連，如果沒有尾骨，那么人們摔跤且臀部先著地，很容易將振動傳導(dǎo)至大腦，對腦組織造成傷害。尾骨對人體有很重要的功能與作用，但是我們的尾椎骨脂肪層少，不像臀部那么“多肉”，很多人會出現(xiàn)坐下的時(shí)候尾椎疼痛癥狀，到后期連蹲下來都會疼。
由于慢性勞損及年齡改變，尾椎可逐漸發(fā)生退化性改變，如椎間盤變性、椎間隙變窄及骨質(zhì)增生等。此種改變常見于年齡較大并長期從事緊張的坐位工作或經(jīng)常坐位顛簸的職業(yè)者。
出現(xiàn)尾椎骨疼痛時(shí)，首先應(yīng)考慮為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射性疼痛的表現(xiàn)。
建議先做個腰部CT，確診具體病情，如果是腰椎間盤突出，建議做推拿保守治療，同時(shí)要自我鍛煉：可在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，向上翹起，這樣可加強(qiáng)腰肌鍛煉，緩解尾椎骨疼痛癥狀，需要注意的是，要注重腰椎間盤突出的治療，只有將腰椎間盤突出治愈了，才能徹底擺脫尾椎骨疼痛。
如果尾椎骨疼痛，同時(shí)坐位疼痛明顯，曾經(jīng)受過外傷，就需要考慮尾椎骨折、脫位、骨膜炎或其它軟組織病變的可能性，如果排除骨折和脫位可能，可以通過休息，局部按摩，熱敷措施等保守療法治療軟組織或骨膜損傷，可適當(dāng)緩解尾椎骨疼痛癥狀。
通過上面的介紹，大家對久坐尾椎骨酸疼是怎么回事也都心中有數(shù)了，一般來說對有過尾椎骨疼痛病史的人們來說，如果老是坐著確實(shí)是很容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的，而且平時(shí)也不要太勞累，不能老是彎著腰，改善生活習(xí)慣很重要。
