神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何治療

現(xiàn)在我們大家對(duì)神經(jīng)衰弱都應(yīng)該有一定的了解了，是一種心理上的疾病，一般多發(fā)生在于腦力勞動(dòng)者的身上，而且現(xiàn)在患有精神衰弱的人大部分也都是中年人，神經(jīng)衰弱的主要癥狀就是注意力不能集中，情緒波動(dòng)很大，脾氣暴躁，容易激動(dòng)，偶爾會(huì)為一些小事情大驚小怪的，嚴(yán)重的還有可能會(huì)出現(xiàn)頭疼和失眠的情況出現(xiàn)，下面我們就詳細(xì)的介紹一下神經(jīng)衰弱如何治療。

如果發(fā)現(xiàn)自己已有某些神經(jīng)衰弱癥候時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院和心理門診進(jìn)行治療，避免神經(jīng)衰弱的進(jìn)一步發(fā)展。一般說來，對(duì)中年期的神經(jīng)衰弱可以采取以下療法。

(1)藥物治療。服用一些抗焦慮劑和其它協(xié)調(diào)興奮與抑制之間平衡的藥物以消除中年人的緊張、疲勞、焦慮和失眠等癥狀。

(2)活動(dòng)療法。即讓中年患者參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和勞動(dòng)鍛煉，特別是那些長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)的中年人，更應(yīng)該多參加一些體育活動(dòng)，以達(dá)到調(diào)節(jié)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)功能的目的。實(shí)踐表明，讓病人離開原來的工作崗位參加一些短期的集體勞動(dòng)，對(duì)于治療中年人的神經(jīng)衰弱是有益的。而不少體育活動(dòng)，諸如長(zhǎng)跑、練拳等等活動(dòng)對(duì)于穩(wěn)定中年人的情緒，改善睡眠，減輕神經(jīng)衰弱是有幫助的。

(3)心理療法。心理療法可以減輕甚至消除中年人的神經(jīng)衰弱。心理咨詢?nèi)藛T通過啟發(fā)性教育、因果性療法、脫敏療法，可以消除引起患者緊張的心理因素，調(diào)整中年患者的生活規(guī)律，擺脫不良情緒對(duì)中年人的纏繞，達(dá)到治愈心病的目的。

以上的內(nèi)容就是針對(duì)神經(jīng)衰弱如何治療的詳細(xì)介紹，希望大家能夠神經(jīng)衰弱有更進(jìn)一步的了解，如果一點(diǎn)感覺身體有任何的不適一定要到醫(yī)院檢查，不要等到病情嚴(yán)重了在去治療，神經(jīng)衰弱長(zhǎng)期沒有治療的話會(huì)導(dǎo)致精神緊張，而且還會(huì)對(duì)工作和生活都有一定的影響，最終嚴(yán)重了就會(huì)對(duì)自己的性格也有一定的影響。