身體偏酸性的特征與原因

在現(xiàn)在的生活中，有很多人的身體偏酸性。酸性的體質(zhì)是一種有害的體質(zhì)，它嚴(yán)重影響了人們的身體健康和精神狀態(tài)。而且這種體質(zhì)易引發(fā)多種疾病及并發(fā)癥的產(chǎn)生，從而對我們的生命造成威脅。大多數(shù)人根本不明確這種體制的癥狀及原因，因而會貽誤病情。那么身體偏酸性的特征與原因？

酸性體質(zhì)特征

1、身體出現(xiàn)肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2、酸性體質(zhì)容易引起潰瘍、便秘等。當(dāng)人體內(nèi)的酸素升高引起質(zhì)變，疾病也就產(chǎn)生了。

3、胃酸過多，就會引起胃痛、冒酸水，甚至發(fā)展到胃潰瘍。

4、體液中的酸性較高，會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，醫(yī)學(xué)上稱為嘌呤，這種物質(zhì)在身體內(nèi)游動，在關(guān)節(jié)部位會形成一種結(jié)晶，這種結(jié)晶直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛風(fēng)類疾病。

5、酸性體質(zhì)會影響孩子的智力。英國牛津大學(xué)曾經(jīng)對42位兒童做過跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大關(guān)系。大腦皮層的堿性越強(qiáng)，智商越高。反之則智商越低。 總之，因體內(nèi)酸性物質(zhì)過多引起的病狀很多，像由胃腸道酸性過高而引起的胃病、便秘、慢性腹瀉、尿酸過多、四肢酸痛等癥狀。

六大原因造成人體酸化

飲食結(jié)構(gòu)不合理 我們在平常的飲食中往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，一旦這些酸性食物成為我們的主食，酸性體質(zhì)也就不知不覺地形成了。

運(yùn)動不足 在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但現(xiàn)代人以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運(yùn)動量大大減少，長久便會導(dǎo)致酸性代謝物長期滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。

過重的心理負(fù)擔(dān) 由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔(dān)著不同的壓力。當(dāng)這種壓力得不到釋放的時(shí)候，便會對身體造成影響，從而導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。

不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導(dǎo)致人體的酸性化。

生活不規(guī)律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。

環(huán)境的嚴(yán)重污染 由于飲用水、農(nóng)作物、家禽魚蛋等造成嚴(yán)重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質(zhì)會滯留在體內(nèi)造成體質(zhì)酸性化。

看了上述對于身體尿酸過高應(yīng)該怎么辦的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。如果大家有這種癥狀的，根據(jù)對應(yīng)的原因就可以找到對應(yīng)的方法方式去解決，切莫不拿這病當(dāng)回事。我們要好好注意飲食，多多注意休息，改變不好的生活習(xí)慣。