高血脂的血脂有多高？

高血脂是一種常見的疾病，它多發(fā)病于老年人但是近幾年在年輕人和中年人身上也常能見到，那么，究竟為什么會患上高血脂這樣的疾病呢？高血脂不分胖瘦，所以電腦前的朋友們一定要注意了。高血脂究竟多高算是高？它是有一個衡量標準的。我們應(yīng)該定期的去醫(yī)院檢查一下身體，了解一下自身的身體狀況。

連續(xù)多年每到年終盤點體檢數(shù)據(jù)時，血脂異?？倳裆嫌忻衲暌膊焕狻?014年1-11月，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院體檢中心共為25113名南京人進行了體檢，其中男性12125人，女性12988人。統(tǒng)計這些體檢數(shù)據(jù)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，高甘油三酯、高膽固醇的檢出率最高，共為9040人，占去了36%。而這其中又出現(xiàn)了職業(yè)的差異，如出租車司機、教師、醫(yī)生等久坐不動或腦力勞動者的血脂異常率已超過50%。從事銷售行業(yè)的，除了血脂異常，還存在尿酸高的情況。

現(xiàn)狀：35歲以下男性血脂異常比例大

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院體檢中心主任韓曉明介紹，該院體檢中心接待的主要是企事業(yè)單位的員工。年齡在24歲至91歲之間，其中退休老年人占了兩成。這些人拿到體檢報告都會發(fā)現(xiàn)，血脂檢查這一項有異常，其中大多數(shù)是總膽固醇增高，更細心的人還會發(fā)現(xiàn)，除了總膽固醇增高，還有低密度脂蛋白增高，或者高密度脂蛋白降低等。

“統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，血脂異常的年輕化趨勢很明顯，”韓曉明分析，現(xiàn)在年輕的肥胖者正急劇增加，這也就使得患上高血脂的人群增加很多，35歲以下的年輕人，特別是男性，血脂異常者比例較大。此外，更年期的女性卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，致使女性體內(nèi)膽固醇升高，高密度脂蛋白反而會降低。所以，更年期女性很容易發(fā)生動脈粥樣硬化，停經(jīng)后的女性患心臟病的幾率會明顯上升。

癥狀：身體的這些小征兆提醒你患上高血脂

體檢能發(fā)現(xiàn)血脂的異常，而日常中身體上的某些小征兆也能提醒你患上了高血脂?！笆直?、指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、臀部等部位出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的結(jié)節(jié)、斑塊或疹子，有時候是手掌出現(xiàn)黃色或橘黃色的條紋。”韓曉明提醒，時常感到頭暈、頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事，還覺得手腳發(fā)麻、沉重，這可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。

此外，胳膊肘、大腿、腳后跟等部位鼓起小腫瘡，表面光滑，大多是黃色，這可能是提醒你膽固醇高了。腿肚子經(jīng)常抽筋、刺痛可能是血脂高了，要去醫(yī)院做血脂檢查。

建議：深海冷水魚可降膽固醇

“疾病大多是吃出來的。血脂異常，就跟飲食的關(guān)系十分密切?！表n曉明建議多吃六類食物。首先是蔬菜，比如大蒜，具有明顯的降血脂和預(yù)防動脈硬化的作用，并能有效防止血栓形成。還有洋蔥，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此能夠調(diào)節(jié)血脂。其次，可以多吃點粗糧、紅薯、芽菜、瓜果類以及魚類。

您現(xiàn)在知道血脂多高算是超標的了吧。俗話說“吃五谷得百病”。我們更應(yīng)該定期的去醫(yī)院檢查身體，從一些科學(xué)的診斷結(jié)果中就可以得出血脂的含量是否正常。