畏寒怕冷是什么意思

到了冬天的時候天氣肯定會比較嚴(yán)寒，冬天很多女性朋友都是比較怕冷的，怕冷的人群是特別容易感冒的，但是有些女性在冬天穿的也會比較少，但是他們卻不怎么怕冷，有一些女性朋友穿得很多卻還是胃寒，這就讓很多的人都感覺到不可思議，其實這完全是由于身體抵抗力的原因，那么畏寒怕冷的人冬季應(yīng)該怎么保暖呢？

冬天怕冷的原因

畏寒多是身體受到外在寒邪侵襲，或自身陽虛陰盛或機體機能失調(diào)所造成。畏寒虛勞涉及的面、內(nèi)容、范圍很廣，以中醫(yī)內(nèi)科、外科、婦科、小兒科臟腑氣血病證多見。凡屬多科慢性虛損性疾病，發(fā)展至嚴(yán)重階段，多以臟腑氣血陰陽虧虛為主要表現(xiàn)，亦屬陽虧畏寒范疇。很多消耗性、慢性、功能衰退性疾病，出現(xiàn)類似虛損的臨床表現(xiàn)均可能出現(xiàn)畏寒怕冷為主證的疾病。

導(dǎo)致虛損的原因甚多，畏寒怕冷亦多?！独硖撛b。虛證有六因》曰：“有先天之故，有后天之因，有痘疹及病后之因，有外感之因，有境遷之因，有臣藥之因”，對引起虛勞的原因做了比較全面的歸納，表明多種病因侵入人體，引起臟腑氣血陰陽的虧虛。

引起虛勞畏寒的病因有如下方面：

1、稟賦不足，素質(zhì)本弱

因父母體病質(zhì)弱，年老體衰，孕育不足，脾中失養(yǎng)，或生后喂養(yǎng)失調(diào)，水谷精氣不足，或化學(xué)物品侵?jǐn)_孕母之體，體質(zhì)漸弱，易于罹患疾病，并在病后易于久虛不至。

2、操勞過度，損傷五臟

操勞過度，因勞至虛，日久成損。尤其是操勞傷神過度及恣情縱欲較常多見。憂郁思慮，積思不解，所欲未遂等勞傷心神，心失所養(yǎng)，脾失健運，心脾損傷，氣血虧虛成勞。

腿部的保暖和腳部的保暖是非常重要的，在冬天的時候尤其是比較怕冷的朋友，鞋子一定要穿得厚一些，腳部的血液循環(huán)不好，那么全身都會感覺到比較冷，這是由于雙腳離心臟的距離是最遠的，往往會有血液供應(yīng)不足的情況發(fā)生，有需要的朋友還可以使用暖寶寶來取暖。