雙歧益生菌有哪些作用呢？

雙歧桿菌是人體腸道中最重要的正常菌群之一，從出生嬰兒至百歲老者的腸道中，始終存在益生菌，與人相伴一生。據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，充滿(mǎn)青春活力和健康的人群中，其體內(nèi)雙歧桿菌數(shù)量特別豐富。世界上不少長(zhǎng)壽地區(qū)的長(zhǎng)壽老人，其腸道雙歧桿菌仍然保持著青壯年人的水平。那么它有什么作用呢？

主要功能

雙歧桿菌已經(jīng)成為人體健康的重要特征。因此，稱(chēng)雙歧桿菌是人類(lèi)“健康衛(wèi)士”，對(duì)人體生命活動(dòng)具有極其重要的功能：

是人體腸道內(nèi)治安警察

生活在腸道內(nèi)的雙歧桿菌，在腸道黏膜上生長(zhǎng)，形成一道“菌膜屏障”，猶如在人體腸道表面構(gòu)筑起一座鋼鐵長(zhǎng)城，起到治安警察的作用。從而使入侵的致病菌在腸道內(nèi)失去生長(zhǎng)繁殖的落足點(diǎn)。不僅如此，這些有益菌還能刺激腸道的免疫系統(tǒng)、淋巴組織，產(chǎn)生分泌性抗體——免疫球蛋白A。激活T細(xì)胞的非特異性免疫功能，引起中性粒細(xì)胞、巨噬細(xì)胞增殖。促進(jìn)NK細(xì)胞(自然殺傷細(xì)胞)，誘發(fā)產(chǎn)生多種細(xì)胞因子如干擾素、白介素、腫瘤壞死因子等，增強(qiáng)人體免疫功能，提高抗感染、抗細(xì)胞突變、抗腫瘤、延緩衰老的能力。同時(shí)，雙歧桿菌新陳代謝產(chǎn)生的乳酸、醋酸等酸性物質(zhì)，使腸道內(nèi)環(huán)境保持酸性。酸性環(huán)境那個(gè)不利于腸道內(nèi)有害菌生長(zhǎng)，以正壓邪，從而保持人體的健康。

是人體腸道內(nèi)清道夫

雙歧桿菌分泌的乳酸、醋酸刺激腸壁，促使腸道蠕動(dòng)，保持正常排便功能，把腸道內(nèi)有害有毒物質(zhì)及時(shí)排出體外。同時(shí)雙歧桿菌還能分解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)有的對(duì)人體具有誘癌、致癌作用或催人衰老。此外，雙歧桿菌還能阻止多余膽固醇吸收，加速腸道內(nèi)有害物質(zhì)和毒素排出體外，起到清道夫的作用。

通過(guò)以上的閱讀，我們能夠得知雙歧益生菌的作用有很多，雖然益生菌酸奶等食品屬于一種保健食品，具有食療作用。但是長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生益處。不像藥品一樣具有很快的藥效。酸奶不能燒煮加熱，也不能用微波爐加熱，否則會(huì)結(jié)塊，其中的乳酸桿菌也會(huì)被殺滅，失去原有的保健作用。