風濕性關節(jié)炎的護理

風濕性關節(jié)炎帶給患者的傷害是非常多的，風濕性關節(jié)炎不但會出現(xiàn)到疼痛而且還會傷害到患者的皮膚以及出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，風濕性關節(jié)炎容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，所以我們一旦發(fā)現(xiàn)了風濕性關節(jié)炎的癥狀，就一定要及時的去治療風濕性關節(jié)炎，要避免風濕性關節(jié)炎出現(xiàn)并發(fā)癥。

我們除了要治療風濕性關節(jié)炎外，日常對于風濕性關節(jié)炎患者的護理也是必不可少的，因為只有做好風濕性關節(jié)炎的護理，才能預防風濕性關節(jié)炎并發(fā)癥的出現(xiàn)。

風濕性關節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥?？煞磸桶l(fā)作并累及心臟。臨床以關節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應性疾病。是風濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關節(jié)疼痛起病。

典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關節(jié)炎，受累關節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節(jié)，常見由一個關節(jié)轉移至另一個關節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節(jié)同時發(fā)病。不典型的病人僅有關節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復發(fā)作。若風濕活動影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。

1、注意勞逸結合。飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些風濕性關節(jié)炎患者的病情，雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

2、加強鍛煉，增強身體素質。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力，比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。

3、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

4、保持正常的心理狀態(tài)。有一些患者是由于精神受刺激、過度悲傷、心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

上文我們介紹了什么是風濕性關節(jié)炎，我們知道風濕性關節(jié)炎是容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥的，所以我們除了采用適當?shù)姆绞街委燂L濕性關節(jié)炎外，還需要做好風濕性關節(jié)炎患者的護理，上文詳細介紹了風濕性關節(jié)炎的護理方法。