每天早上流鼻涕該怎么辦

流鼻涕是一件非常煩人的事情，因?yàn)椴粌H難受，也是非常的不衛(wèi)生。生活中，我們出現(xiàn)流鼻涕多數(shù)是因?yàn)楦忻?，一般感冒好了后，就不會出現(xiàn)流鼻涕的情況。不過，有的人會每天早上流鼻涕，而且是間接不斷的，這并不是感冒的癥狀，那這是為什么呢？該如何應(yīng)對的？針對這些問題，我們一起來了解下每天早上流鼻涕的相干知識。

正常情況下，人的鼻腔黏膜時(shí)時(shí)都在分泌黏液，以濕潤鼻腔膜，濕潤吸進(jìn)的空氣，并粘住由空氣中吸入的粉塵和微塵和微生物，這就是鼻涕。

健康人鼻腔內(nèi)面襯著完整的一層粘膜，上面分布著很多具有分泌功能的杯狀細(xì)胞，粘膜下有粘液腺，它們平時(shí)不斷進(jìn)行分泌活動，分泌的水分用于濕潤吸入空氣，另外，粘液腺還經(jīng)常分泌少量的粘液，均勻的分布在粘膜表面。吸附吸入空氣中的灰塵和微生物。粘液中還含有溶菌酶，有抑制和溶解細(xì)菌的能力。這種粘液就是鼻涕

為什么每天早晨起床后，鼻涕總是流的不停，過了早晨就會好很多，通過在網(wǎng)上查資料，得到的結(jié)論是，鼻炎。為什么以前也有鼻炎，怎么早晨不流鼻涕那。

是因?yàn)?，晚上躺著的時(shí)候鼻子里發(fā)炎的地方分泌的膿性物質(zhì)就堆積在鼻道內(nèi)和鼻咽處。起來后身體位置變了，堆積的鼻涕就流出來了。

最簡單有效解決的方法就是自己去買個(gè)瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導(dǎo)下，緩緩浸洗鼻腔各個(gè)柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。洗的時(shí)候一定要徹底清洗掉鼻腔內(nèi)的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時(shí)，鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變的組織細(xì)胞將逐漸被新生的健康細(xì)胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。剛開始洗的時(shí)候如果想早點(diǎn)見效，可以增加洗的次數(shù)，只要每次洗干凈了，洗的次數(shù)越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。其實(shí)在經(jīng)濟(jì)條件不支持的情況下，可以每天自己用溫水放點(diǎn)食用鹽，用手清洗鼻子，長時(shí)間堅(jiān)持，就會好了，

用藥的話，藥物只有短暫的消炎作用，而長期使用會不斷增加細(xì)菌的耐藥性，對今后的治療和整個(gè)身體都不是好事。，

這里需要提醒的是，正常健康的人是不會出現(xiàn)每天早上流鼻涕的情況，所以出現(xiàn)了就是不正常的。這種不正常可能是因?yàn)榧膊∫部赡苁且驗(yàn)樯罘绞?。所以，為了避免出現(xiàn)每天早上流鼻涕，需要養(yǎng)成早睡早起、飲食清淡以及積極運(yùn)動的良好生活方式。