咳嗽的最佳治療方法介紹
春天氣候比較干燥,人一天喝水太少的話就會(huì)感覺(jué)自己的嗓子有點(diǎn)不舒服,所以我們?cè)诖禾斓臅r(shí)候應(yīng)該多吃水果蔬菜,緩解身體缺水的狀況。但是有些朋友上班時(shí)候很少想起來(lái)喝水,所以就會(huì)出現(xiàn)咳嗽或者其他情況,引起咳嗽的原因也是有很多原因的,那么我們來(lái)看看治療咳嗽的辦法都有哪些呢。
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。預(yù)防措施有
1.加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。
4.經(jīng)常開(kāi)窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5.及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是:貫眾12克,防風(fēng)12克,荊芥10克,每日一帖,連服2-3天。
對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力,減少感冒的發(fā)生。
7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御"邪"能力,避免外感,以防加重病情。
8.生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
9.少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
上述為大家介紹了一些治療咳嗽的辦法,一點(diǎn)小咳嗽什么的大家肯定也不想大費(fèi)周章去醫(yī)院檢查什么的,一般在飲食上多注意點(diǎn),平時(shí)多吃點(diǎn)水果都能有效環(huán)節(jié)的。其次也要注意衣物的增減,春天早晚溫度還是比較低的,要及時(shí)添加衣服以免感冒。