肺排毒時(shí)間介紹
相信大家肯定都知道肺部對于我們的重要性吧，我們?nèi)梭w的肺部是主要的呼吸器官，如果我們的肺部出現(xiàn)了問題，不但容易影響到我們的呼吸，而且還可以影響到我們的身體健康，甚至導(dǎo)致我們出現(xiàn)死亡，所以我們一定要好好保護(hù)自己的肺部，下文我們就給大家介紹一下肺排毒時(shí)間是什么時(shí)候。
肺的排毒時(shí)間是晚上的一點(diǎn)到三點(diǎn)，冬天補(bǔ)肺最好可以選擇性味清潤的東西，比如麥冬，百合，杏仁這些東西熬粥喝，痰多加薏米茯苓，白芥子都可以。酵素粉調(diào)理肺臟效果也是不錯(cuò)的，可以增強(qiáng)肺臟功能，加強(qiáng)、滋養(yǎng)肺臟。
晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂
晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。
凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同。
凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈， 因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。
凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。 療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前， 不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。
半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，必須熟睡，不宜熬夜。
在上面的文章里面我們介紹了肺部對于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要好好保護(hù)自己的肺部，上文為我們詳細(xì)介紹了肺排毒時(shí)間是什么時(shí)候。
