腳特別愛(ài)出汗介紹

夏天一來(lái)，不僅身上愛(ài)出汗就連腳部也是常常大汗淋淋的，久而久之必會(huì)引發(fā)腳氣問(wèn)題，一來(lái)自己不舒服，二來(lái)如果被別人看到或者是聞到，這確實(shí)令人很尷尬，但是怎么辦呢？如何改善腳部出汗，避免危險(xiǎn)出現(xiàn)？今天小編教你治療腳部出汗的小偏方，讓你不再困惱腳汗問(wèn)題吧！

腳汗出現(xiàn)原因有兩種，第一種是腳部汗腺分泌異常多，年輕人由于氣血旺盛，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致汗液分泌過(guò)多。另一種情況是腎虛引起的腳部出汗。

下面給大家介紹幾個(gè)小偏方：

艾葉鹽水浴

艾葉20g，粗鹽10g，苦參5g。

1.將艾葉洗凈后用涼水泡半小時(shí)，將其撕成碎片放在鍋中。

2.苦參洗凈，切成小片后倒進(jìn)鍋內(nèi)一起煮沸，沸騰后繼續(xù)熬10分鐘，并在關(guān)火前加入粗鹽。

1.兌入少量涼水，將水溫降至50℃左右，或是等待水涼至此溫度再開(kāi)始泡腳，20分鐘左右。

2.取少量食鹽，并蘸取水，待鹽逐漸化濕后涂于腳部，慢慢按摩腳部，尤其是腳底的皮膚，注意不要大范圍地摩擦。

3.最后用水洗凈即可。堅(jiān)持1周，可以明顯看到改善。

明礬鹽水浴

明礬10g，粗鹽10g，甘油適量。

將明礬融進(jìn)燒好的洗腳水中，再放入等量的粗鹽攪拌均勻即可。

1.兌入少量涼水，將水溫降至50℃左右，或是等待水涼至此溫度再開(kāi)始泡腳，泡10分鐘。

2.換水將腳洗凈，擦干。

3.然后在雙腳上涂一層甘油或是護(hù)腳霜即可。

因?yàn)槊鞯\會(huì)傷及皮膚，所以加入了甘油這種保溫的護(hù)膚品。這種方法見(jiàn)效快，可以應(yīng)付一些突發(fā)事件！

注意：明礬來(lái)解決腳部出汗的問(wèn)題，但由于明礬對(duì)皮膚傷害較大，不適合經(jīng)常使用，也不適合皮膚較為干燥的女性。

鯽魚(yú)山藥羹

鯽魚(yú)1條，山藥100g，枸杞子15顆，蔥、姜少許，香菜、料酒、食鹽各適量。

1.將鯽魚(yú)洗凈，刮去磷、除腮，開(kāi)膛摘去內(nèi)臟，并用清水沖1次。

2.山藥洗凈，將皮刮去，切成方塊備用。

3.把收拾干凈的鯽魚(yú)放入冷水中燉制，并加入枸杞子，少許蔥、姜，滴入料酒，最后加入1勺鹽。

4.待水開(kāi)后，直接倒入切好的山藥，再燉10分鐘便可放入一些香菜，關(guān)火。

先喝鯽魚(yú)湯后再食魚(yú)肉，最后吃掉山藥。此方有助于女性恢復(fù)身體，補(bǔ)腎。

如果是因?yàn)槟I虛引起的腳部出汗，就要注意減少或調(diào)節(jié)夫妻之間的生活，并且要多吃一些食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，例如金銀花、銀耳、蓮子、山藥、魚(yú)湯、核桃、枸杞子、蜂王漿、鮑魚(yú)，這些食物會(huì)增強(qiáng)身體的抵抗力。這個(gè)方法適合調(diào)理女性腎虛的癥狀。

其實(shí)說(shuō)實(shí)話，腳特別愛(ài)出汗不是問(wèn)題，問(wèn)題在于你對(duì)于其解決方法有沒(méi)有把握，腳愛(ài)出汗不是病，但是卻會(huì)十分尷尬，也可以反映身體內(nèi)在的一種狀態(tài)，只有把自己的身體狀況調(diào)節(jié)好，才能從根本上改善腳出汗的現(xiàn)象，那么就從飲食開(kāi)始吧。