腳一直出汗怎么治

夏天一來，不僅身上愛出汗就連腳部也是常常大汗淋淋的，久而久之必會引發(fā)腳氣問題，一來自己不舒服，二來如果被別人看到或者是聞到，這確實令人很尷尬，但是怎么辦呢？如何改善腳部出汗，避免危險出現(xiàn)？今天小編教你治療腳部一直出汗的小偏方，讓你不再困惱腳汗問題吧！

汗腳與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機質(zhì)分解，產(chǎn)生一種難聞的刺激性氣味。在日常生活中，汗腳的男士們更應(yīng)該重視日常足部的護(hù)養(yǎng)。跟腳接觸最多的是襪和鞋，特別是襪子直接與腳步皮膚貼近，因此穿一雙合適的襪子是養(yǎng)護(hù)汗腳的關(guān)鍵。腳汗中的有機質(zhì)分解，特別是腳汗跟化纖類織物混合后，會產(chǎn)生一種難聞的刺激性氣味，即腳臭。其次，腳汗會在襪子和鞋子內(nèi)部形成一個相對封閉的潮濕環(huán)境，誘發(fā)細(xì)菌和真菌生長，導(dǎo)致腳氣等病癥。再次，汗腳在冬天會大大揮發(fā)足部的熱量，致使腳底溫度較底，弄不好會凍腳。

汗腳雖然有短期抑制的辦法，如使用陳香足清泡腳可降低出汗，同時可以抑制適宜汗腳的病菌生長。但是在日常生活中，汗腳的男士們更應(yīng)該重視日常足部的護(hù)養(yǎng)。

跟腳接觸最多的是襪和鞋，特別是襪子直接與腳步皮膚貼近，因此穿一雙合適的襪子是養(yǎng)護(hù)汗腳的關(guān)鍵。對汗腳而言，選擇吸濕排汗的襪子是最理想不過了，同時襪子最好選擇天然的原料，這樣不僅穿著比較舒適，而且不易發(fā)臭和滋長細(xì)菌。從穿著場所來看：

運動、休閑場合或需要長時間行走時，汗腳男士最好穿上特制的具有吸濕排汗的運動襪。

上班場合，特別是穿皮鞋時，考慮到服裝搭配的需要，白色、厚厚的運動襪顯然不再適合，汗腳男士可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務(wù)襪，這種襪子專為辦公場合設(shè)計，雖然不適合高強度的運動，但是它的透氣和吸濕功能也會讓汗腳男士倍感舒適。

其實腳汗多特別要注意襪子和鞋子的選擇，相信通過上面的介紹你也能了解到，記住，即使是棉襪也需要經(jīng)常洗的，否則再天然的原料穿久后也擋不住鞋內(nèi)細(xì)菌的積累而發(fā)臭，還可以使用泡腳的方式抑制適宜汗腳的病菌生長。

其實說實話，腳一直出汗不是問題，問題在于你對于其解決方法有沒有把握，腳一直出汗不是什么大病，但是卻會十分尷尬，也可以反映身體內(nèi)在的一種狀態(tài)，只有把自己的身體狀況調(diào)節(jié)好，才能從根本上改善腳出汗的現(xiàn)象，那么就從飲食開始吧。