強(qiáng)迫型人格的行為表現(xiàn)及治療方法

強(qiáng)迫型人格疾病，讓許多人群感到痛苦萬分，給眾多患者帶來了莫大的苦惱，是的，得了強(qiáng)迫型人格，就是一件麻煩事，所以，請(qǐng)患者一定不要掉以輕心，得了強(qiáng)迫型人格，就要及時(shí)弄清楚自身的癥狀表現(xiàn)，確定了病情，才能夠幫助治療。針對(duì)這一點(diǎn)，下面就讓我們一起來看看強(qiáng)迫型人格的癥狀通過什么表現(xiàn)。

（1）心理總籠罩著一種不安全感，常處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態(tài)。

（2）思慮過多，對(duì)自己做的事總沒把握，總以為沒達(dá)到要求，別人一懷疑，自己就感到不安。

（3）行為循規(guī)蹈矩，不知變通。自己喜好不多，清規(guī)戒律倒是不少。處理事情有秩序、整潔、嚴(yán)守時(shí)刻，但對(duì)節(jié)奏明快，突如其來的事情顯得不知所措，很難適應(yīng)，對(duì)新事物接受慢。總之，強(qiáng)迫型人格總是給人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

輕度型強(qiáng)迫型人格障礙可以通過采用的治療方法是：

聽其自然法

由于強(qiáng)迫型人格的主要特征是把沖突理智化，過分壓抑和控制自己，因此強(qiáng)迫型人格障礙的糾正主要是減輕和放松精神壓力，最有效的方式是任何事聽其自然，該怎么辦就是怎么辦，做了以后就不再去想它，也不要對(duì)做過的事進(jìn)行評(píng)價(jià)。比如擔(dān)心門沒有關(guān)好，就讓它沒關(guān)好；課桌上的東西沒有收拾干凈，就讓它不干凈；字寫得別扭，也由它去，與自己無任何關(guān)系。開始時(shí)可能會(huì)由此帶來焦慮的情緒反應(yīng)，但由于患者的強(qiáng)迫行為還遠(yuǎn)沒有達(dá)到強(qiáng)迫癥的無法自控的程度，所以經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練和自己意志的努力，癥狀是會(huì)消除的。

當(dāng)頭棒喝法

屬強(qiáng)迫型人格的人已經(jīng)習(xí)慣于按教條辦事，總是按“應(yīng)該如何，必須如何”的準(zhǔn)則去做，在某種程度上像個(gè)機(jī)器人。要改變這種狀況，就應(yīng)努力尋找生活中的獨(dú)特事件，讓這些獨(dú)特事件帶來的觀念和解決問題的新思路、新方法，以起到“當(dāng)頭棒喝”的作用，改變以往墨守成規(guī)、循規(guī)蹈矩的習(xí)慣。

嚴(yán)重型強(qiáng)迫型人格障礙可以通過采用的治療方法是：

1.認(rèn)知領(lǐng)悟療法：減輕或消除癥狀

2.行為療法：改變?nèi)烁?/p>

3.合理情緒療法：簡(jiǎn)歷自信心

針對(duì)不同的病情，強(qiáng)迫型人格的癥狀也是有不一樣的表現(xiàn)方式，以上為大家介紹了一些和強(qiáng)迫型人格的癥狀相關(guān)的知識(shí)，還請(qǐng)各位強(qiáng)迫型人格患者用心閱讀，并且牢記在心，想要恢復(fù)健康的身體，首先要自己端正心態(tài)，積極努力治療才行，希望大家都能做到。