如何防治大便時(shí)出血不疼

大便時(shí)出血不疼該怎么樣防治呢？對(duì)于這樣的狀況許多人都經(jīng)常發(fā)生，可是由于國(guó)人含蓄的性格，盡管越來(lái)越多的人關(guān)注自己的健康，面對(duì)這樣的情況有時(shí)候也會(huì)不好意思，其實(shí)這樣的想法是要不得的。大便時(shí)出血不疼很大可能是由于肛門處長(zhǎng)痔瘡造成的，所以面對(duì)這樣的情況我們應(yīng)該采取以下的措施。

1、生活要有規(guī)律多進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

2、預(yù)防便秘便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣糾正久忍大便，防止蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，排便時(shí)閉口靜思，不談笑。

4、保持肛門周圍清潔注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴，可促進(jìn)肛門部血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。

5、注意下身保暖保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結(jié)。

6、避免久坐久立及時(shí)治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

7、自我按摩痔瘡是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果，按摩為我國(guó)傳統(tǒng)健身祛病的方法之一，長(zhǎng)強(qiáng)穴(尾骨尖前面)為治療痔瘡首選穴位，取長(zhǎng)強(qiáng)穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療上都是很有效的。

8、及時(shí)用藥一旦有痔瘡發(fā)作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時(shí)應(yīng)及時(shí)用藥，往往事半功倍。

以上就是面對(duì)大便時(shí)出血不疼可以采取的辦法，所以在我們?nèi)粘５纳钪?，一定要改正自己不好的生活?xí)慣，一定要注意休息，加強(qiáng)體育鍛煉，特別是現(xiàn)在手機(jī)的功能越來(lái)的越多，許多人都要上廁所玩手機(jī)的情況，這樣的事情應(yīng)該要禁止。在飲食上，應(yīng)該多吃蔬果，多喝水。有病的時(shí)候不能諱疾忌醫(yī)，這樣才能更好的治療疾病，恢復(fù)健康。