牙總是出血的護理方法
春天和夏天的這個季節(jié)人們，總是會容易上火，天氣是比較干燥，越來越多的朋友們由于在平時的飲食生活當中，并不注意造成牙總出血的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象非常的常見大多數(shù)都是，因為上火造成的，那么平時我們該如何調(diào)理呢。
牙齦流血是大部分人都會有的經(jīng)驗：
牙齦流血是大部分人都會有的經(jīng)驗，牙齦流血程度有輕重之別，有人刷牙就流血，有人使用牙線時才會流血，有人睡覺時就會流血，有人火氣大的時候才會流血。
2. 牙齦流血是牙齦發(fā)炎的表徵：
牙齦流血是牙齦發(fā)炎的現(xiàn)象。健康的牙齦是呈現(xiàn)淺粉紅色，觸感結(jié)實，用牙簽碰觸不會流血；發(fā)炎的牙齦顏色較紅或深紅色，表面呈現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，用牙簽一碰觸就會流血。
3. 牙齦流血容易惡性循環(huán)：
牙齦發(fā)炎通常是因為牙齒沒有刷乾凈，食物殘留在牙齦，滋生細菌，細菌所產(chǎn)生的毒素刺激牙齦，牙齦才會發(fā)炎流血。但是很多人一發(fā)現(xiàn)自己牙齦流血，便不敢去刷到流血的區(qū)域，便使得刺激發(fā)炎的病因沒有去除，且臟東西越積越多，更加重發(fā)炎的程度，產(chǎn)生惡性循環(huán)。所以對付牙齦流血的第一步可以靠自己做，就是--徹底做好潔牙工作。
4. 牙菌斑是最大兇手：
引發(fā)牙齦流血的主兇最主要是一種叫做牙菌斑的東西，所謂牙菌斑就是細菌與食物的混合體，呈透明或乳白色不容易以肉眼看清楚，通常聚集在牙齦邊緣及牙縫中間。
家庭防治措施：
●使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。
●刷牙齦邊緣
刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預防牙齦發(fā)炎。
●輪流使用兩只牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。
上面的文章中，了解到了牙總出血的一些治療方法生活當中，大家需要注意，清淡的飲食特別是在雅初雪的季節(jié)，一定要注重每天刷牙，防止牙齒出現(xiàn)感染而造成牙齒出血。
