身上關(guān)節(jié)響怎么回事

在如今的生活中，健康生活是最重要的。很多中老年人都會(huì)發(fā)生身上關(guān)節(jié)響的事情。但是不不放在心上的人就會(huì)認(rèn)為關(guān)節(jié)骨響是很正常的事，甚至伴有疼痛也不在意。這就是對健康的不重視，沒有意識(shí)到身體出問題。有病就要看醫(yī)生，身上關(guān)節(jié)骨處響是怎么回事呢？嚴(yán)不嚴(yán)重呢？一起來了解了解。

1)氣體逃逸：科學(xué)家們認(rèn)為在我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的

液體， 是用來潤滑關(guān)節(jié)用的。這種滑液內(nèi)含有一些氣體，譬如氧氣、氮?dú)夂投趸?/p>

碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當(dāng)我們拉伸我們的 關(guān)節(jié)時(shí)，滑液中的氣體急速跑

掉，就造成嗝嗝響，因?yàn)闅馀萜屏恕?/p>

2)關(guān)節(jié)移位：當(dāng)我們移動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，肌腱韌帶移位。當(dāng)肌腱韌帶回復(fù)到原來的位置時(shí)，

你有時(shí)就會(huì)聽到嗝嗝響。這種情形以膝關(guān)節(jié)和足踝為多。

3)關(guān)節(jié)炎造成的粗慥關(guān)節(jié)接觸面：關(guān)節(jié)炎會(huì)破壞關(guān)節(jié)間的軟骨組織，造成關(guān)節(jié)接觸

面不再平滑。這種狀況下，關(guān)節(jié)磨擦就會(huì)產(chǎn)生響聲。

活動(dòng)關(guān)節(jié)產(chǎn)生聲音是否對身體有害？不一定。如果當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)嗝嗝響而且有痛感時(shí)，得去看醫(yī)生。有些人喜歡搬指關(guān)節(jié)來產(chǎn)生聲音，一些研究報(bào)告指出這種習(xí)慣會(huì)破壞指關(guān)節(jié)間的軟 組織，而減弱了我們手指的握力。

關(guān)節(jié)處偶爾響聲是正常現(xiàn)象，如果關(guān)節(jié)骨處響聲頻繁并且伴有疼痛的話，就要多加注意了。還要請患者多注意身體的健康，學(xué)會(huì)享受生活。不要做體力過大的活，適當(dāng)放松關(guān)節(jié)。加強(qiáng)對身體的鍛煉，讓關(guān)節(jié)骨處更加牢固。嚴(yán)重的請聽取醫(yī)生的意見，不要不把自己的健康當(dāng)做一回事。身上關(guān)節(jié)響也是因人而異的。健康生活從小事做起，從健康做起。