大腳趾外側(cè)疼可能與拇外翻疾病有關

2017-06-16 09:11:12　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：有很多人的腳趾會疼痛，就是大腳趾的外側(cè)，其實引起大腳趾外側(cè)疼痛的原因有多種，可能是站立或者行走時間過長，或者是負重超出自身能力，但

有很多人的腳趾會疼痛，就是大腳趾的外側(cè)，其實引起大腳趾外側(cè)疼痛的原因有多種，可能是站立或者行走時間過長，或者是負重超出自身能力，但也提醒大家，大腳趾外側(cè)疼也可能是疾病引起，拇外翻疾病就會引發(fā)大腳趾外側(cè)疼痛。那么如果是拇外翻引發(fā)的大腳趾外側(cè)疼，該怎么辦呢？

一、主要表現(xiàn)

拇外翻，好發(fā)于女性朋友（男女比例約 1 ： 30 ）的一種常見足部畸形，多呈對稱性.它的主要表現(xiàn)就是：足拇趾斜向外側(cè)，第一跖骨內(nèi)翻，第一二跖骨間夾角增大，跖拇關節(jié)輕度半脫位;第一跖骨頭在足內(nèi)側(cè)形成一骨贅，因長期受鞋幫的摩擦，局部皮膚增厚，嚴重時紅腫發(fā)炎，即形成我們所說的拇囊炎. 拇外翻嚴重時，第二趾可被拇趾擠向背側(cè)，形成錘狀指.

二、生活護理

選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高，鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋.對于輕度患者，可以用負跟鞋進行前足減壓.這種負跟鞋的特征是鞋底前高后低，常用于平足癥的保守治療，減輕足弓壓力，前高后低的負跟鞋更有利于減輕前足拇指關節(jié)的壓力，可防止病情加重和惡化，有利于囊腫的回納，提高生活質(zhì)量.適用于沒有手術(shù)指征的患者.同時重力線的矯正，有利于腰痛的緩解和康復.

小編提醒廣大朋友，任何一種身體不適的現(xiàn)象都有可能是疾病導致，大家要愛護自己的身體。例如大腳趾外側(cè)疼痛就很可能是拇外翻疾病導致的，如果畸形或疼痛不嚴重，建議不要坐矯正，可以平時注意以下，給自己選一雙舒適的鞋子，特別是女性朋友盡可能少穿高跟鞋。