治胃疼的穴位都有哪些
常年在外工作的人，或多或少都會(huì)有一些胃的毛病，要是總是吃藥治療胃病的話，因?yàn)槭撬幦侄?，?duì)于身體也是沒(méi)有好處的，我們可以通過(guò)按摩穴位來(lái)治療胃疼。那治胃疼的穴位都有哪些？這是大家都想知道的問(wèn)題，下面就關(guān)于這個(gè)問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單的介紹一下，希望能幫助到大家。
治胃疼的穴位都有哪些？
首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時(shí)仰臥，放松肌肉，一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^用力下壓，6秒鐘時(shí)將手離開(kāi)，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。
其次是天樞穴。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?；颊呖善教稍诖采?，用中間三個(gè)手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
接下來(lái)是足三里。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)，由此再往外，斜下方一點(diǎn)，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點(diǎn)，正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開(kāi)一次，重復(fù)10次，就可促進(jìn)胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用。
最后要采用摩腹療法。采用坐或臥式，雙手疊掌置臍下腹部，以臍為中心順時(shí)針?lè)较虬茨Γs3—5分鐘，起身散步片刻，一般宜在飯后半小時(shí)進(jìn)行。
上文就是關(guān)于治胃疼的穴位都有哪些的簡(jiǎn)單介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該是有一定的了解了吧！中醫(yī)按摩正要對(duì)癥，是可以緩解并治療一些簡(jiǎn)單的疾病的，而且對(duì)身體沒(méi)有其他的附加傷害，是很不錯(cuò)的方法。不過(guò)一定要對(duì)癥，這樣才有效果而且安全。
