成人幾度才算發(fā)燒怎么護理

現(xiàn)在在生活當中不光是很多兒童身體免疫力不好，經(jīng)常會出現(xiàn)感冒發(fā)燒，我們成人自己也經(jīng)常因為忙碌的工作，加上身體不好，而造成感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，一旦發(fā)燒人們的體溫就出現(xiàn)了問題，我們來一起了解一下成人幾度才算發(fā)燒。

相信每一個人都有過發(fā)高燒的經(jīng)歷，額頭滾燙、頭暈目眩，嚴重時不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發(fā)生抽搐。

人的正常體溫約37．2℃左右。除非體溫超過38．5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無需太過緊張。

其實，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。事實上，散熱對身體有好處，這個體內(nèi)的防御措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。

一般來說，突然爆發(fā)的高燒(38．5℃—40℃)通常意味著體內(nèi)有病菌感染：感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等急性炎癥都會伴有高燒；而長期持續(xù)的低燒(37．3℃—38．5℃)，則意味免疫系統(tǒng)遭到了破壞：肺結核、風濕熱、紅斑狼瘡、癌癥等都不同程度表現(xiàn)出低燒的癥狀。

發(fā)高燒時需立即就醫(yī)，因為這表示體內(nèi)的感染正在惡化。如果體溫太高很容易造成腦部受損及脫水，尤其是高燒不退。

家庭治療措施：

●不要急于降溫

如果醫(yī)生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內(nèi)，最好不要急于服用解熱 藥。發(fā)高燒是體內(nèi)抵抗感染的機制之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動自身的防 御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病 時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38．5℃)使用藥物來退 燒，會使體內(nèi)的細菌暫時變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復燃，往往更難治療。

●冷敷

如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

文章當中我們了解到了成人幾度才算發(fā)燒，首先呢，人體的正常體溫都是有一定的規(guī)定，如果我們平時出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，一定要用平時我們的體溫器來測量我們身體當中的體溫，能更好的判斷自己是不是發(fā)燒了。