人血壓正常范圍是怎樣

血壓在生活中是有很需要注意的，而在體檢的過(guò)程中也是大家都常用的。但是很多的人對(duì)于人血壓正常范圍很多的人還是不太了解，所以說(shuō)當(dāng)出現(xiàn)一些值的時(shí)候還是有些迷惑。所以下面就好好的介紹下人血壓正常范圍是怎樣這樣更好的生活？下面就讓小編給大家介紹一下吧，希望大家能夠有所了解。

理想血壓 ： 收 縮 壓<12 0mmHg和舒張壓<80mmHg。

正常血壓：收縮壓應(yīng)<130mmHg，舒張壓<85mmHg。

血壓正常 高 限或 高血壓前期： 收縮壓在130~139mmHg和/或舒張壓在85～89mmHg。

高血壓： 收縮壓≥14 0mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。

低血壓： 收 縮壓 ≤90mmHg和(或)舒張壓≤60mmHg。

臨界高血壓 ： 收 縮 壓 在140～160mmHg(18.6～21.3kPa)，舒張壓在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。

血壓測(cè)量

(1) 一律測(cè)右上 臂肱動(dòng)脈部 位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時(shí)，才測(cè)左上臂。這是因?yàn)?，正常人左右兩?cè)上臂 的 血 壓 值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同，右側(cè)血管內(nèi)血流對(duì)血管壁的壓力大于左側(cè)，故右側(cè)的血壓 一般要比左側(cè)的高。兩者相差可達(dá)10～20/10mmHg，高血壓患者兩側(cè)血壓值的相差數(shù)還可能比正常人更大。

(2) 以坐位 血 壓 為準(zhǔn)。測(cè)時(shí)上臂不要被緊小的衣袖所壓迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度應(yīng)相當(dāng)于心臟的高度。

(3) 測(cè)量前 情 緒要安定。靜坐休息 15分鐘，不要緊張地思考某一件事，或?qū)ψ约旱难獕悍磸?fù)推測(cè)預(yù)計(jì)，或抱著一種憂慮的 心情。 尤 其第一次測(cè)量血壓的病人，更不必恐慌(測(cè)量時(shí)，手臂會(huì)稍發(fā)麻，沒(méi)有什么痛苦)，否則都會(huì)影響血壓。

(4) 初次測(cè)量血壓的人， 測(cè)得的血壓數(shù)值若很高，應(yīng)讓他休息1小時(shí)后再行測(cè)量。每次測(cè)血壓，必須量2次。若2次舒張壓相差 4mm Hg以上，則須測(cè)至連續(xù)2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時(shí)為止。并取平均值為準(zhǔn)。

選購(gòu)指南

常用的血壓 計(jì) 有水 銀柱 式血壓計(jì)、 電子血壓計(jì)和氣壓表式血壓計(jì)三種。那么如何選擇適合自己家人用的血壓計(jì)呢？

1.水銀柱式血 壓計(jì)一般認(rèn)為，水銀柱式血壓計(jì)測(cè)量的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性較高。但由于使用時(shí)需要配合聽(tīng)診器來(lái)監(jiān)聽(tīng)聲音測(cè) 量 血壓，所以 對(duì)使 用者的技術(shù)要求較高。如果技術(shù)不到位、操作不當(dāng)，很容易使測(cè)得的血壓產(chǎn)生誤差。水銀柱式血 壓 計(jì) 主要由醫(yī)院使用。

2.電子血壓計(jì)電子血壓計(jì)外觀輕巧，攜帶方便，操作簡(jiǎn)便，顯示清晰，心率、血壓測(cè)量一次完成。一般不需要太多的保 養(yǎng) ，只要 注 意平時(shí)不摔打、不沾水就可以了，比較適合一般家庭。市上歐姆龍血壓計(jì)是比較大家認(rèn)可的一個(gè)品牌，電子血壓計(jì)如按測(cè)量部位來(lái)劃分，可分為手腕式與手臂式;如按測(cè)量方式來(lái)劃分，可分為全自動(dòng)式與半自動(dòng)式。

3、 氣壓 表式血 壓計(jì)(又稱 無(wú)液測(cè)壓計(jì))形如鐘表，是用表頭的機(jī)械動(dòng)作來(lái)表示血壓讀數(shù)的。這種血壓計(jì)的其余部分與水銀柱式 血壓計(jì)基本相同，但其準(zhǔn)確度不如水銀柱式血壓計(jì)。

在人血壓正常范圍是怎樣上文中已經(jīng)給介紹的很清楚了，同時(shí)也給大家詳細(xì)的介紹了一下關(guān)于血壓有哪些測(cè)量方式?？赡芎芏嗟娜诉€不是很了解，不過(guò)上文的內(nèi)容后應(yīng)該有了很大的認(rèn)識(shí)了，自己的身體各方面還是注意一下比較好。