利用刮痧來治療感冒
現(xiàn)在很多人在日常生活中是比較注重養(yǎng)生的，現(xiàn)在的生活條件在不斷地的提高，我們有更多的時間用來享受美好的生活。不過這樣的前提是自己擁有一個健康的好身體。相信很多人都知道刮痧這項(xiàng)中醫(yī)的手法，刮痧是對我們的身體有幫助的，當(dāng)我們感冒的時候利用刮痧能夠幫助我們康復(fù)，并且是沒有任何的副作用的。
刮痧治感冒的方法
刮痧可以通過對體表的良性刺激，起到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)散寒、增強(qiáng)免疫機(jī)能的作用，對感冒，特別是發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛癥狀改善明顯。
緩解一般感冒頭痛時，可將食指和中指彎起來，用彎曲的手指關(guān)節(jié)在印堂和兩眉間刮，也可以在百會穴(頭頂)和印堂之間來回刮。前額痛時，可以用彎曲的手指關(guān)節(jié)來回刮面部兩側(cè)太陽穴部位，或用拇指和食指反復(fù)按捏此部位來減輕痛感。頭兩側(cè)痛時，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)對兩耳后來回刮。鼻子塞時，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)，分別刮鼻翼兩側(cè)的迎香穴，有通利鼻竅的作用。發(fā)燒時，用彎曲的手指關(guān)節(jié)反復(fù)刮肘窩處，可減輕發(fā)燒癥狀。咽喉腫痛，則可在頸前部中間刮痧。
“每次刮一個部位，可反復(fù)刮2～3分鐘，一般刮到皮膚看上去偏紅并略微發(fā)紫就差不多了。”楊力說，刮痧時力度要適中，不能太輕也不能太重，太輕沒作用，太重容易弄傷皮膚，以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。
如果用手刮痧后沒有效果，可以嘗試著用一些輔助工具，如牛角梳子的鈍頭部位，或用開水消過毒的瓷湯勺或不銹鋼勺，刮刮手掌、腳心等部位。
“刮痧時，可以在刮的部位上，擦一點(diǎn)洗干凈的生姜。”這樣可以起到刺激毛細(xì)血管的作用，可以更好地幫助去除風(fēng)寒和出痧。刮痧后，應(yīng)多飲熱水，不要吹風(fēng)受寒，以助發(fā)汗退熱。
上面就是有關(guān)利用刮痧治療感冒的具體方法的介紹，刮痧主要是通過按摩我們的皮膚，是我們的血液流通，促進(jìn)我們身體的血液循壞，增加我們的免疫能力，這樣的治療方法是不需要我們吃藥的。因此對我們的身體的副作用是很小的，我們在平時的時候也可以去刮痧，進(jìn)行排毒養(yǎng)顏的。
