性生活衛(wèi)生該注意什么

很多夫妻在進(jìn)行性生活的時候都很不注意保持性生活的衛(wèi)生，常常因為這個原因而導(dǎo)致女性出現(xiàn)很多婦科炎癥疾病，也有很多夫妻在進(jìn)行性生活的時候不知道到底該注意些什么才能夠保持好衛(wèi)生，那么下面我們一起來看看，關(guān)于性生活衛(wèi)生該注意哪些事項？下面我們一起來看一下，希望通過小編的介紹大家能夠有所了解。

1、經(jīng)常保持生殖的清潔衛(wèi)生。性生活前后，男女雙方都要將外生殖器用溫開水擦干凈。

2、嚴(yán)格遵守女性各期性生活的禁忌： (1)月經(jīng)期--經(jīng)期子宮頸口較松，而且內(nèi)膜剝脫后又有創(chuàng)面，易被細(xì)菌侵入。如有性交，會增加生殖器感染的機(jī)會，甚至影響生育功能。 (2)妊娠期--妊娠初三個月應(yīng)避免性交，因此時胎盤尚未形成，胚胎發(fā)育還不穩(wěn)定，性沖動會引起盆腔充血，子宮收縮，更可能造成流產(chǎn)。 (4)產(chǎn)褥期--分娩后生殖器官一般需要6-8周才能復(fù)舊，所以產(chǎn)后至少8周內(nèi)嚴(yán)禁性生活，惡露未凈尤當(dāng)禁欲。 (5)哺乳期--產(chǎn)后超過8周雖不屬于性交禁列，但女性生殖器官由于哺乳期而外于暫時萎縮狀態(tài)，組織比較脆弱，性交活動可能會造成創(chuàng)傷而引起出血，故男方應(yīng)避免粗暴動作。

3、恰當(dāng)?shù)卣莆招陨畹念l度。性要求的周期長短因人而異、常與年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)有關(guān)，即使同一個人，在不同環(huán)境、生理條件或精神狀態(tài)下也會有所改變。新婚階段性交次數(shù)多，青年人約每周2-3次，中年人每周約1-2次。隨著年齡的增長，頻度逐漸減少。性生活的多少，以性生活后第二天雙方不感疲勞為原則。

4、盡量選擇合適的性交時間。性交時間最好選在晚上入睡以前，易使雙方疲勞后快入睡而恢復(fù)體力。最佳的性交時間是雙方情欲都高、都有要求的時刻。

所以，在性愛之前及時讓自己得到清潔的處理，而對方也是需要做好清潔處理的，雙方在衛(wèi)生的情況下進(jìn)行性生活的話，才不會引起一些疾病，對男性和女性來說都是有很大傷害的，夫妻雙方性生活的時候衛(wèi)生是很重要的，做好衛(wèi)生還可以避免炎癥發(fā)生。