游泳對(duì)嬰幼兒的好處有哪些？
現(xiàn)在有越來(lái)越多的家長(zhǎng)都會(huì)帶孩子去練習(xí)游泳，一般都會(huì)去嬰幼兒護(hù)理中心，主要是覺(jué)得這樣做有助于身心的發(fā)展，而且也見(jiàn)到周圍有其他人都去。不過(guò)絕大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)于嬰幼兒游泳具體的好處是沒(méi)有多少了解的，因此接下來(lái)小編就會(huì)詳細(xì)的作出分析，趕快來(lái)一起看一看吧。
1、骨骼系統(tǒng)：嬰幼兒兒游泳時(shí)，可大大促進(jìn)肌肉、骨骼的發(fā)育和生長(zhǎng)。解決了如何使新生兒主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的這一難題，是新生兒最好的保健運(yùn)動(dòng)。
2、呼吸系統(tǒng)：嬰幼兒游泳時(shí)，由于水對(duì)胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運(yùn)動(dòng)得到鍛煉和增強(qiáng)。
3、心血管系統(tǒng)：嬰幼兒游泳是能使心率增加，心肌將得到鍛煉，心臟收縮更加有力，免疫器臟供氧加強(qiáng)，加快了自身免疫功能建立，提高了對(duì)疫病的免疫力，從而就可以加速了生長(zhǎng)發(fā)育的速度。
4、消化系統(tǒng)：嬰幼兒游泳，能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助腸胃器官對(duì)于食物的吸收利用，增加胃腸的蠕動(dòng)，所以能夠增加體重，促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長(zhǎng)和發(fā)育。從而達(dá)到：吃的多，吸收快，身體壯。
5、睡眠節(jié)律：嬰幼兒游泳，幫助建立良好的睡眠節(jié)律，改變嬰兒的睡眠時(shí)間，讓他白天運(yùn)動(dòng)，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運(yùn)動(dòng)后，睡眠質(zhì)量就會(huì)變得特別好。
文章中介紹的這些方面全部都是嬰幼兒游泳所能夠起到的好處，所以家長(zhǎng)們就可以經(jīng)常帶孩子去練習(xí)。不過(guò)小編要作出一點(diǎn)說(shuō)明的是，在嬰幼兒游泳時(shí)一定要注意安全，且平時(shí)的次數(shù)不能過(guò)于頻繁，以免會(huì)讓身體出現(xiàn)一些不良影響。
