騎單車(chē)的好處和壞處有哪些？

騎單車(chē)，是現(xiàn)在的人們非常提倡的一種綠色無(wú)污染的一種出行方式。古代的人們，大多數(shù)都是要靠步行，發(fā)展到后來(lái)有了馬車(chē)，再到工業(yè)革命的時(shí)候有了使用蒸汽機(jī)發(fā)明的車(chē)還有現(xiàn)在正在改進(jìn)的汽車(chē)，人們出行已經(jīng)越來(lái)越方便了?，F(xiàn)在，我們要討論的是騎單車(chē)的好處和壞處。

好處是很多的，例如：

1，自行車(chē)是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于心臟病的，騎單車(chē)不只能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng)，以及把備注從血管末梢抽回心臟，事實(shí)上卻同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，這叫“附帶循環(huán)”。強(qiáng)化血管可以使你不受年齡的威脅，青春永駐。

2，習(xí)慣性的單車(chē)運(yùn)動(dòng)，更能擴(kuò)大你的心臟。否則血管愈來(lái)愈細(xì)，心臟愈來(lái)愈退化，到了晚年，你就會(huì)體驗(yàn)到它所帶來(lái)的煩惱，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自行車(chē)運(yùn)動(dòng)是多么的完美。

單車(chē)是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng)，曾經(jīng)有個(gè)老年人以6天時(shí)間，完成了460公里的單車(chē)旅行。他說(shuō)：“老年人一周至少要有3次運(yùn)動(dòng)，使心臟強(qiáng)化起來(lái)，恢復(fù)正常功能。你要使心臟激烈跳動(dòng)，但不可過(guò)久。如此它將能適應(yīng)緊急狀況，如趕車(chē)或抵抗困境?！蹦凶泳抿T自行車(chē)容易患陽(yáng)萎。

現(xiàn)在的自行車(chē)車(chē)座通常又窄又硬，騎在上面會(huì)使陰部受到很大的壓力，而騎車(chē)座位的受力點(diǎn)恰在好肛門(mén)與陰囊之間，那里有一條能控制陰莖充血能力的動(dòng)脈，如果長(zhǎng)時(shí)間受擠壓，就很容易患上陽(yáng)痿。

以上就是關(guān)于人們提倡騎得單車(chē)到底有什么好處，又會(huì)給人們帶來(lái)什么樣的不好的地方的相關(guān)內(nèi)容的具體介紹。騎單車(chē)，就是可以減少污染，讓空氣保持清新，也不會(huì)造成交通堵塞的問(wèn)題，但是速度明顯就是下降了，有急事沒(méi)辦法快速處理。