跳繩減肥胸部會(huì)變小嗎
跳繩是我們很熟悉的運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受大家的喜愛(ài)，跳繩的好處多多能促進(jìn)血液循環(huán)，而且長(zhǎng)期跳繩能減少我們的壓力，跳繩這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以在廣場(chǎng)上面跳，那里寬闊而且那里晚上也能跳，千萬(wàn)不要覺(jué)得站在廣場(chǎng)上跳舞很害羞，廣場(chǎng)舞大媽們都能找到自己的天地，我們也能找塊空地跳繩，只要開(kāi)心。
1因?yàn)樘K是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的有氧運(yùn)動(dòng)，所以女性在進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果不戴胸罩，有可能會(huì)因?yàn)閯×业仡潉?dòng)而導(dǎo)致胸部的下垂甚至變小。所以一定不要在跳繩的時(shí)候忘記戴胸罩。
2不會(huì)。減肥后你可能發(fā)現(xiàn)自己的胸圍在皮尺上退了格兒，不要擔(dān)心，退格兒的不是胸圍，而是你“厚”背的脂肪。不信，請(qǐng)文胸店的專業(yè)人士幫你測(cè)量，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，罩杯不但沒(méi)有小一號(hào)，胸線還有可能得到提升呢。
3因?yàn)樾夭磕敲炊嘀緝H僅只是靠從肩部延伸下來(lái)的一條韌帶支撐著，如果不加保護(hù)地讓胸部劇烈上下震蕩當(dāng)然會(huì)讓韌帶松弛，導(dǎo)致胸部下垂，影響胸部美觀看起來(lái)似乎就小了，所以運(yùn)動(dòng)一定要舍得花錢(qián)給自己買(mǎi)個(gè)好的運(yùn)動(dòng)BRA(雖然很可惜國(guó)內(nèi)沒(méi)有真正有足夠支撐力度的專業(yè)運(yùn)動(dòng)BRA，不過(guò)我們也可以自己想辦法的)。
如上所述希望給大家一個(gè)參考， 胸部下垂的原因很多，跳繩會(huì)不會(huì)造成下垂？在跳繩的時(shí)候戴上胸罩，造成胸下垂的可能性是不大的。要想防止胸部下垂就要多鍛煉胸部的肌肉，胸部大更容易下垂，這也不需要擔(dān)心，平常多做一些按摩能改善這個(gè)情況。
