健身后不可急于性愛 會對身體不利
2016-06-13 10:19:06 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:運(yùn)動后性欲高,就過性生活,對身體可能有不利影響,如體力不支,或維持勃起較困難等。因?yàn)檫\(yùn)動會消耗大量的蛋白質(zhì)和睪酮,這是保持體力和維持勃起的物質(zhì)基礎(chǔ)。
如今,健身已經(jīng)成為不少人的“生活必需環(huán)節(jié)”之一。前不久,有人咨詢:為什么健身以后,雖然身體很疲勞,可性欲卻很強(qiáng)?其實(shí),這正是運(yùn)動的“提升”作用之一。
運(yùn)動能促進(jìn)雄激素分泌,它對男性性欲的產(chǎn)生和性功能的維持有十分重要的作用,但不是維持成年人性欲和性功能的唯一因素。運(yùn)動后,人體新陳代謝會加快,增加一種重要的激素———腎上腺素。它能影響各種細(xì)胞的生化反應(yīng),有利于提高神經(jīng)興奮度,對喚起性欲有好處。因此,運(yùn)動后性欲增強(qiáng),是正常現(xiàn)象。
但如果因?yàn)榇藭r性欲高,就過性生活,對身體可能有不利影響,如體力不支,或維持勃起較困難等。因?yàn)檫\(yùn)動會消耗大量的蛋白質(zhì)和睪酮,這是保持體力和維持勃起的物質(zhì)基礎(chǔ)。增高的腎上腺素雖然可以影響各種細(xì)胞的生化反應(yīng),提高神經(jīng)興奮,但它會收縮血管,對維持勃起非常不利,甚至對產(chǎn)生勃起都會有一定的抑制作用。
運(yùn)動后,應(yīng)該順應(yīng)身體的變化,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。比如多聽聽舒緩的音樂,及時補(bǔ)充營養(yǎng),在精、氣、神各個方面充分休息后,再進(jìn)行性生活,方能共享魚水之歡。