腎結石的飲食

疾病是生活中很常見的，疾病的種類有很多，不同的疾病對人體的危害也是有著一些區(qū)別，例如感冒、咳嗽、發(fā)燒， 看似都是一些小病，但是這樣疾病對人體內(nèi)臟的危害很大，尤其是發(fā)燒嚴重，對人的腦部影響也是多，所以對任何疾病治療，也是需要及時的進行，那腎結石的飲食該如何進行呢。

對腎結石的飲食方法，都是要進行一些掌握，這樣對飲食的時候，才會知道該怎么做，人們在日常生活中，飲食都是要合理的安排，這樣對人體各方面，才會有很好的幫助。

腎結石的飲食

1)胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2)向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

3)荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。

4)鮮葫蘆搗爛后取其汁，調(diào)以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5)鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。

6)南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。

2、腎結石吃哪些食物對身體好：

1)多喝水。預防腎結石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2)多吃奶制品。大多數(shù)腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質，醫(yī)生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質是安全的。

3)多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。

4)增加維生素B的攝入量?？茖W家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。

3、腎結石最好不要吃哪些食物：

1)少吃一點草酸鹽。食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養(yǎng)物質;但是，這些食物中，有些也含有草酸鹽，如果您易患腎結石，應少吃一點。

易患草酸鈣結石的患者尿液中出現(xiàn)過量的草酸時，醫(yī)生會建議其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶，以及小麥麩皮。但是，在咨詢醫(yī)生之前，不要完全剔除這些食物。通常情況下，可限量攝取這些食物。

2)少吃肉類和某些魚類。尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣，從而導致結石的形成。因此，吃肉要適度。

3)蛋白質食物中的嘌呤降解后也會形成尿酸。如果您患有尿酸結石，則還需要減少蛋白質的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高，可導致尿酸腎結石的形成。

通過以上介紹，對腎結石的飲食方法，也是有著很好的掌握，對一些不健康的飲食方式，都是要避免出現(xiàn)，尤其是對一些愛喝酒愛抽煙的人，也是要進行注意，這些做法，對自身健康，都是有著很大危害，使得身體不會健康發(fā)展。