慢性胃炎吃什么食物好
目前來(lái)說(shuō)，胃炎是一種較為常見的一種疾病。而胃炎這種疾病也分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。慢性胃炎是我國(guó)發(fā)病率比較高的一種疾病，而且發(fā)病的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)嘔血，劇烈疼痛，甚至是黑便等等?？梢娐晕秆讓?duì)于我們身體是極具危害性的，因此應(yīng)該在發(fā)病的早期及時(shí)治療，除此之外，還可以通過(guò)日常的飲食對(duì)于腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。那么到底慢性胃炎吃什么食物好呢？
慢性腸胃炎的患者，在日常飲食的時(shí)候需要特別注意，最好吃一些養(yǎng)胃的食物，例如：稀飯，湯水，牛奶等食物，對(duì)于緩解胃痛，調(diào)養(yǎng)腸胃都是很有幫助的。下面就給大家介紹一下慢性胃炎吃什么食物好。
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來(lái)，對(duì)本病認(rèn)識(shí)有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。后者黏膜腸上皮化生，常累及賁門，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。
臨床表現(xiàn)：慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無(wú)癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等，個(gè)別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血，如嘔血、黑便。癥狀常常反復(fù)發(fā)作，無(wú)規(guī)律性腹痛，疼痛經(jīng)常出現(xiàn)于進(jìn)食過(guò)程中或餐后，多數(shù)位于上腹部、臍周、部分患者部位不固定，輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴(yán)重者為劇烈絞痛。
慢性胃炎吃什么食物好
胃不好就要注意養(yǎng)胃，在我們的日常生活中有很多食物都具有養(yǎng)胃的功效，比如像：
1、牛奶：對(duì)于患有胃炎的人群來(lái)說(shuō)，胃痛幾乎是家常便飯，這個(gè)時(shí)候要注意，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ獭ＥＤ滩粌H僅具有養(yǎng)胃的功效，同時(shí)還能緩解胃痛，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對(duì)于一些喝牛奶后就會(huì)出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
2、稀飯：說(shuō)到養(yǎng)胃，粥類食物絕對(duì)是最佳的選擇，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。但并不是所有的人都適合吃稀飯來(lái)養(yǎng)胃的，以往內(nèi)稀飯熬煮的時(shí)間比較久，因而會(huì)將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，還有些人還會(huì)出現(xiàn)嘔酸水的情況。
3.湯水：在胃炎吃什么食物好的問(wèn)題上，湯水等也是必不可少的，其實(shí)比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對(duì)胃粘膜會(huì)有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜湯。比如像什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點(diǎn)雞精調(diào)味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。
4.主食：在主食方面，最養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經(jīng)常吃的大米中，含有一定的酸性物質(zhì)，因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對(duì)胃才具有一定的養(yǎng)護(hù)作用。
5.菠菜：菠菜具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。但在吃菠菜的時(shí)候也要注意一點(diǎn)，因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟幔绻^(guò)量食用的話會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。因此在吃菠菜的時(shí)候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
看完了上面關(guān)于慢性胃炎吃什么食物好這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹，相信大家已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)和了解了。其實(shí)很多食物對(duì)于調(diào)理腸胃都是相當(dāng)有益處的，像菠菜，稀飯等食物，不妨多吃。另外想要預(yù)防慢性腸胃炎，一定要注意按時(shí)吃飯，保持愉悅地心情，還要注意飲食，戒煙和酒，這樣對(duì)于胃炎這個(gè)疾病才會(huì)有幫助。
