慢性胃炎吃什么好

慢性胃炎是我們?nèi)梭w的一種較為常見(jiàn)的疾病，而且慢性胃炎在人群中的發(fā)病率還是很高的，而且在各個(gè)年齡段的人里面均有表現(xiàn)的。得了慢性胃炎一般以吃藥為主，但是在飲食上面也是需要注意的。那么，慢性胃炎吃什么好呢？這是值得人去深究的地方，因?yàn)檫@完全和我們的健康直接掛鉤的，所以不能馬虎大意的。

現(xiàn)代的人很多都是不吃早飯的，而且基本都有著統(tǒng)一的借口，那就是沒(méi)時(shí)間，其實(shí)這個(gè)真的只是一個(gè)借口，是人們懶惰的一種借口，要知道早飯對(duì)于一個(gè)人的身體是非常重要的，客戶四很多人知道這一點(diǎn)但是還是沒(méi)有執(zhí)行。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)慢性胃炎吃什么好這個(gè)問(wèn)題。

慢性胃炎的發(fā)病很多時(shí)候是與飲食習(xí)慣有著密切關(guān)系的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎癥，在臨床上最常見(jiàn)的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，在臨床醫(yī)學(xué)上主要的癥狀表現(xiàn)有食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等，而且該病程緩慢，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作而很難治愈。

慢性胃炎吃什么好

慢性胃炎患者平時(shí)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注重平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。

當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時(shí)也要多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

口里發(fā)苦、有異味、口干為肝胃郁熱型

每天要進(jìn)食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物?？蓪⒔z瓜切成小塊，加調(diào)料做湯。臉上長(zhǎng)痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

口里泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型

犯病期間可喝些白蘿卜湯，或?qū)⑻}卜切細(xì)絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對(duì)于胃酸分泌過(guò)多者，應(yīng)禁用肉湯，可喝牛奶、豆?jié){以中和胃酸，也可將肉類(lèi)煮熟去湯后再烹制。

口干咽燥、吃東西沒(méi)滋味為胃陰虧虛型

犯病期間可喝些肉湯、雞湯等，或帶酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類(lèi)物質(zhì)會(huì)緊緊吸附在胃壁上，對(duì)胃黏膜起保護(hù)作用。長(zhǎng)期調(diào)理者，建議煮粥時(shí)常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克，枸杞10克，粳米100克，共煮為粥。上腹脹滿者，粥快熟時(shí)，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少許白糖食用。

所以我們通過(guò)上面文章的詳細(xì)介紹便也知道了，一般的慢性胃炎患者平時(shí)多吃點(diǎn)高蛋白和高維生素含量的食物;每天可以多吃些新鮮的水果蔬菜，有的時(shí)候還可以喝點(diǎn)蘿卜湯的，這對(duì)于慢性胃炎都是有好處的，當(dāng)然必要的時(shí)候還是需要靠一些藥物來(lái)治療的。