睡覺磨牙缺什么
磨牙這種情況主要發(fā)生在一些年輕人的身上，主要是因為生活的壓力和工作上的壓力造成的，所以對于睡覺磨牙是缺什么元素是不可能的。磨牙這種現(xiàn)象就要是一些心理因素和牙合因素導致的，所以我們在生活中應該要知道如何去治療磨牙這種情況，希望你們在生活中可以多去了解一些磨牙的相關(guān)資料。
對于睡覺磨牙這種情況，我們希望大家在生活中應該要多去了解一下它的發(fā)病原因，這樣對于你們減輕牙齒的傷害是有很大幫助的，如果是一些心理因素，建議你們在生活中應該要多去放松一下。
夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)：
1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài)，患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來，夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。
最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)對于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。
4.中樞神經(jīng)機制目前有趨勢認為磨牙與夢游、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，與白天情緒有關(guān)的中樞源性的睡眠紊亂，由內(nèi)部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發(fā)。
關(guān)于文章介紹的睡覺磨牙缺什么的介紹，相信你們現(xiàn)在應該都知道自己在生活中如何去分析睡覺磨牙這種疾病的發(fā)病原因了。睡覺磨牙這種情況對于年輕人來說一般是一些寄生蟲或者心理因素，所以你們首先要從這兩個方面去治療它。
