感冒能吃葡萄干嗎
感冒是我們非常熟悉的一種現(xiàn)象,在我們的生活中感冒會隨時(shí)出現(xiàn),而且引起感冒的原因有很多種,雖然感冒看似是一種小小的疾病,但是也會讓我們承受極大的傷害,所以我們不能一直被這種情況困擾著,為了盡早遠(yuǎn)離感冒的影響,我們需要注意自己的飲食健康,那么感冒能吃葡萄干嗎?下面請看介紹。
在我們感冒的期間,出來使用藥物治療之外,還需要使用飲食的方法來治療,正確的飲食習(xí)慣對于我們的治療結(jié)果來講也是有著極大的幫助的,是幫助我們早日遠(yuǎn)離感冒影響的重要保證。
感冒的飲食禁忌有哪些?
1、飲食難消化:選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯稀粥蛋湯蛋羹牛奶等。
2、飲食太油膩:飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲??晒┙o白米粥小米粥小豆粥配合甜醬菜大頭菜榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡爽口為宜。
3、維生素缺失:多食含維生素CE及紅色的食物,如西紅柿蘋果葡萄棗草莓甜菜桔子西瓜及牛奶雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
4、水分供給不足:保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁獼猴桃汁紅棗汁鮮橙汁西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。
5、飲食量大:飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯清雞湯龍須面小餛飩菜泥粥,肉松粥肝泥粥蛋花粥。
6、避免進(jìn)食鴨肉、豬肉、羊肉:因?yàn)楦忻笆峭飧兄?,治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)?,容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊;蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。
有關(guān)感冒能吃葡萄干嗎的問題就講解到這里,感冒是一種因?yàn)楹芏嘁蛩囟鴮?dǎo)致的一種疾病,這種疾病的發(fā)生率非常高,雖然很多人都不重視這種疾病,但是事實(shí)上,這種疾病也會讓我們的身體承受一定的折磨,所以為了我們的健康著想,我們一定要提高自己的體制,降低感冒的出現(xiàn)幾率。