怎么治頸椎痛
現(xiàn)在的社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展科技的發(fā)達(dá)，人們把越來(lái)越多的時(shí)間投入到了工作中去了。工作強(qiáng)度加大，工作時(shí)間加長(zhǎng)，大家都埋頭苦干，而好不容易閑下來(lái)呢，就又是捧著手機(jī)低頭玩起來(lái)了。大家一天之中抬頭的次數(shù)和時(shí)間少的可憐，這就使我們頸椎疼痛的主要原因，而它又給大家的生活帶來(lái)很多困擾，那么怎么治療頸椎痛呢？
1牽引治療
“牽引”在過(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。
2.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。
3.理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
4.溫?zé)岱?/p>
此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
5.手術(shù)治療
嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療
這樣說(shuō)來(lái)，相信大家對(duì)于頸椎疼痛及其治療都有了一定的了解，希望能對(duì)被頸椎疼痛困擾的朋友有所幫助。其實(shí)頸椎是人體很重要的一個(gè)部位，也是很脆弱的一個(gè)部位，需要大家好好的呵護(hù)它，在日常生活中對(duì)做對(duì)頸椎有益的運(yùn)動(dòng)，在閑暇時(shí)間多抬頭遠(yuǎn)眺等等，而不是又和手機(jī)粘在一起。這樣才可以擁有一個(gè)健康的頸椎。
