吃補(bǔ)血中藥的禁忌有哪些呢

隨著社會(huì)壓力的增大，忙碌的生活讓很多人的身體都吃不消了。貧血頭暈等癥狀頻頻出現(xiàn)，因此很多人都會(huì)選擇吃中藥來(lái)補(bǔ)血。我們都知道中藥雖然療效很慢，但是重在調(diào)理，沒(méi)有什么副作用，是一種比較安全健康的治療方法，因此近年來(lái)受到很多人的喜愛(ài)。但中藥畢竟具有一定藥性，因此存在一些食用禁忌。下面我為大家具體介紹一下吃中藥補(bǔ)血的注意事項(xiàng)。

1、不要過(guò)量服用中藥、補(bǔ)品

中醫(yī)講究辨證論治、對(duì)癥下藥。人體生病，需要先找出病因，針對(duì)病因，使用正確的中藥治療，疾病治愈，服用補(bǔ)藥幫助身體拾回精氣，恢復(fù)元?dú)?。“是藥三分毒”，一味再好的中藥，超過(guò)人體適合的藥量都會(huì)有毒性。中藥治病除了利用草藥對(duì)人體的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或幾味中藥的毒性先對(duì)抗人體疾病，再服用其他中藥進(jìn)行中和。因此，過(guò)來(lái)服用中藥或補(bǔ)藥，超過(guò)合適藥量人體便會(huì)中毒，治病不成被藥效反噬，傷身傷體。

解決辦法：建議服用中藥時(shí)，經(jīng)常與中醫(yī)師溝通評(píng)估身體情況，用藥量要隨著病情變化而改變，避免用藥過(guò)度。

2.蘿卜

專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿 卜，否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。很多人之所以會(huì)服用了大量藥物后病情沒(méi)有起色，與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時(shí)候更不能吃蘿卜，當(dāng) 然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜，是由于蘿卜有消食、破氣等功效，尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)。

研究已經(jīng)證實(shí)，蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，因而大不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意，對(duì)蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。

以上就是我為大家介紹的吃中藥補(bǔ)血的禁忌了?，F(xiàn)在很多女性朋友都有貧血的癥狀，面色蒼白、唇舌淡白，頭暈眼花，心悸失眠，四肢或手足麻木，等都是貧血的表現(xiàn)。建議大家在用中藥調(diào)理時(shí)，一定要謹(jǐn)記本文所提到的注意事項(xiàng)以免影響藥效。另外在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉等。