預(yù)防疾病措施還得根據(jù)血型來(lái) 你信嗎？

沒有哪一個(gè)人喜歡生病住院的，因此在日常生活中，我們要注意預(yù)防疾病。那么如何預(yù)防疾病呢？我們可以從血型入手，血型不同易患的疾病也是不同的，只有知道哪些疾病容易發(fā)生，我們才可以有針對(duì)性地去預(yù)防。

一、A型血易患哪些疾病

1、胃癌

專家表示，相對(duì)來(lái)說(shuō)，A型血的人更容易患上胃癌，O型血的人比較少見。

A型血的人易得胃癌可能與腫瘤組織內(nèi)具有血型A活性的腫瘤糖脂有關(guān)；而O型血的人胃癌發(fā)生率較低可能和宿主產(chǎn)生免疫抗-A抗體或體內(nèi)存有這種抗體有關(guān)。

救命絕招：

1）管住嘴，從少吃鹽、多吃新鮮食物、多吃大蒜開始。

2）建議每?jī)赡曜?次胃癌篩查，包括幽門螺桿菌檢查、鋇餐造影或胃鏡檢查，目前胃鏡是診斷早期胃癌的最佳方法。

3）出現(xiàn)類似一般胃炎的癥狀時(shí)要提高警惕，比如心窩部痛；還有就是出現(xiàn)上腹部飽脹感，通常吃一點(diǎn)食物就感到飽脹，不想再進(jìn)食且伴有惡心等不適。年齡在40歲以上突然出現(xiàn)上述癥狀的人，應(yīng)及時(shí)做胃鏡檢查。

2、冠心病

有研究發(fā)現(xiàn)，冠心病更偏好A型血，而O型血的人得冠心病的可能性更小一些。A型較非A血型有更高的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）濃度和更高的冠心病罹患風(fēng)險(xiǎn)。

在898例疑診冠心病并進(jìn)行選擇性冠脈造影檢查的患者中，A型血患者冠心病的檢出率達(dá)57.1%，顯著高于非A型血組的47.3%。此外，A型血受試者的血脂狀況更不理想，血脂較高，尤其是與冠心病關(guān)系最密切的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平比較高。這可能是A型血的人們發(fā)生冠心病可能性大的原因。

救命絕招：

1）關(guān)心自己的血脂、血糖和血壓情況，以及堅(jiān)持健康生活方式，比如“日行萬(wàn)步路”、“飯吃八成飽”。

2）特別是對(duì)有心血管病家族史的人來(lái)說(shuō)，定期檢查很有必要。建議該年齡段人群要每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標(biāo)，防微杜漸。

3）如果心臟問(wèn)題不能早發(fā)現(xiàn)早診治，突然出現(xiàn)急性心梗、冠心病時(shí)，其猝死率反而比習(xí)慣了防范未然的老年人更高。

二、B型血

1、糖尿病

法國(guó)學(xué)者的一項(xiàng)研究表明，血型可能會(huì)影響女性罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員分析了法國(guó)82104名女性的資料。研究揭示，A型比O型血女性2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高10%，而B型比O型血女性2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高21%。研究結(jié)果發(fā)表于《糖尿病學(xué)》雜志。

研究者指出，血型相關(guān)的特殊分子可能與2型糖尿病發(fā)病相關(guān)。有研究發(fā)現(xiàn)血型與腸道菌群狀況相關(guān)，而后者可能與2型糖尿病發(fā)病相關(guān)。

救命絕招：

1）健康的飲食尤為關(guān)鍵，飲食要講究定時(shí)定量、平衡膳食、合理控制總熱量、多飲水、限制飲酒的原則。

2）專家建議，至少一年做一次血糖檢查，而且不要僅僅限于查一次空腹血糖，因?yàn)橛泻芏嗵悄虿〉娜耸遣蝗菀滓淮涡詸z測(cè)出來(lái)的。大部分年輕人體檢是跟隨單位團(tuán)體體檢，空腹時(shí)測(cè)血糖沒問(wèn)題，但是餐后血糖卻很高，有患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

3）有條件的人也可以監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白，它是對(duì)人一個(gè)月平均血糖水平的檢測(cè)，所測(cè)出的血糖值更加可信。

三、O型血

1、消化性潰瘍

“確實(shí)書上寫得非常明確，O型血的人容易得潰瘍病，跟血型還真是有一點(diǎn)關(guān)系，我相信還是因?yàn)榛虻南嚓P(guān)性。”這是北大人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師王晶桐在一次采訪中提到的。

幽門螺桿菌（Hp）感染及其對(duì)胃壁細(xì)胞的破壞，是胃潰瘍和十二指腸潰瘍發(fā)病的重要原因。而研究發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌更喜歡入侵O型血者。也就是說(shuō)，如果你是A、B或AB型血，在同樣招惹到它的情況下，感染的幾率比O型血要小。

救命絕招：

1）專家表示，感染幽門螺桿菌很大一個(gè)原因是多人一起吃飯，都從一個(gè)盤子夾菜，如果其中有人幽門螺桿菌感染，很容易使唾液中的幽門螺桿菌通過(guò)筷子傳播到食物中，交叉感染。因此，盡量在餐具消毒嚴(yán)格的地方就餐，養(yǎng)成使用公筷、公勺的習(xí)慣，盡量實(shí)行分餐制。

2）在飲食上注意不要暴飲暴食，少吃辛辣、高熱量的食物；幽門螺桿菌感染高危險(xiǎn)者可吃些大蒜，有數(shù)據(jù)顯示，吃大蒜的人幽門螺桿菌感染率比不吃的人低。

3）最好定期去做下幽門螺桿菌檢測(cè)。

四、AB型血

1、失憶、精神分裂癥

發(fā)表在美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)期刊《神經(jīng)學(xué)》上的一項(xiàng)研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現(xiàn)記憶力衰退。

研究對(duì)3萬(wàn)多人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，平均調(diào)查時(shí)間為3.4年。具有認(rèn)知損傷的被試者中有6%是AB血型，這一比例高于普遍人群中AB血型人群的比率（4%）。美國(guó)伯林頓佛蒙特大學(xué)醫(yī)學(xué)院瑪麗·庫(kù)什曼說(shuō)。

另外據(jù)統(tǒng)計(jì)，AB型血的人患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。

救命絕招：

1）首先要保證充足的睡眠。因?yàn)槿说挠洃浟εc體內(nèi)的乙酰膽堿水平有關(guān)，乙酰膽堿缺乏不僅會(huì)引起記憶力下降，思維遲鈍，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致癡呆。

2）通過(guò)飲食提高體內(nèi)乙酰膽堿水平。我們通常吃的雞蛋、魚肉、牛奶、核桃、花生、黃豆，都含有很多膽堿，可以轉(zhuǎn)化為具有生理活性的乙酰膽堿。

3）喝茶有助于預(yù)防老年人記憶力減退和癡呆。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，大腦中的乙酰膽堿會(huì)被不斷破壞，而喝茶可以減緩這一過(guò)程。專家建議，記憶力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的綠茶。