夏天小產(chǎn)需要注意的事項一般有哪些呢?
流產(chǎn)后很多女性朋友因為各種原因,經(jīng)常不進(jìn)行正確的休息和護(hù)理,流產(chǎn)對身體傷害很大,一定要進(jìn)行正確的休息和護(hù)理,那么夏天小產(chǎn)應(yīng)該注意哪些地方呢?
一、流產(chǎn)后的乳腺經(jīng)絡(luò)要保持通暢
流產(chǎn)時,剛剛發(fā)育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復(fù)原。但是這種復(fù)原通常并不完全,故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時間里疏通經(jīng)絡(luò),使突然停滯下來的氣血運行起來。就可以避免坐小月子不當(dāng)所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛,
二、流產(chǎn)后的子宮要精心呵護(hù)
藥物流產(chǎn)時母體子宮頸和內(nèi)膜不可避免地受到損傷,宮頸的傷口導(dǎo)致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HPV的易感染位置,現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證實HPV感染與宮頸癌有直接關(guān)系。
在月子里要對對子宮要全面的進(jìn)行保護(hù),其中包括增加子宮抵抗力、促進(jìn)子宮快速修復(fù)、徹底排出淤血。
三、藥物流產(chǎn)后的休息與飲食要更加細(xì)心
中醫(yī)指出小產(chǎn)將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)也,意思是墮胎或流產(chǎn)或者(小產(chǎn))突然中止人體正常的生理過程,比正常生產(chǎn)傷害更大,一定要注意調(diào)養(yǎng)的。雖然不是說要做10個月子,但小產(chǎn)后至少要做半個月子。
盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng),增強機體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù),人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。應(yīng)立刻進(jìn)行食補;不宜吃生冷、刺激的食物,有條件的飲食可以參考正常產(chǎn)后的飲食,此外,生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖,避免著涼,
不宜生氣、勞累。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天的時間,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和搬東西、提重物,避免劇烈的運動。不要提前結(jié)束休息期,自然”流產(chǎn)”、人工”流產(chǎn)”的產(chǎn)婦最好休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天。確保身體康復(fù)。當(dāng)然也無需整天臥床,整天臥床不利于惡露排出。
四、藥物流產(chǎn)后的衛(wèi)生與避孕要更加精心
藥物流產(chǎn)時,由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染,因此未凈前禁止盆浴。
注意局部衛(wèi)生,洗澡應(yīng)以淋浴為宜,不要洗盆浴,以免污水進(jìn)入陰道,引起感染。
一般可給少量抗生素預(yù)防感染。一個月內(nèi)禁止性生活。
五、小月子在必要時與大月子相同。
10~24周的小產(chǎn)至少要調(diào)養(yǎng)一個月,方法和注意事項基本與大月子相同??蓞⒖肌霸袐寢屧邪职志W(wǎng)生產(chǎn)后的月子三要素”