傷風(fēng)感冒吃什么食物好?三食物最有效
2017-05-13 08:47:21 來源:360常識網(wǎng)
熱度: ℃
導(dǎo)語:在日常生活中,感冒可謂是在我們身上最常見的一種疾病了。一般來講,在患上感冒后,大家首先要搞清楚感冒的類型。傷風(fēng)感冒就是其中之一,那
在日常生活中,感冒可謂是在我們身上最常見的一種疾病了。一般來講,在患上感冒后,大家首先要搞清楚感冒的類型。傷風(fēng)感冒就是其中之一,那么,傷風(fēng)感冒吃什么食物好呢?
1、生姜
生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
患風(fēng)寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
患風(fēng)寒感冒可服用驗方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱,辛能發(fā)散,熱能祛寒,因此具有散寒發(fā)汗的功用,對于感冒風(fēng)寒尤其適宜?!端幮钥肌分兄赋觯豪苯贰皽刂猩⒑L(fēng)發(fā)汗”。因此,風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的,而風(fēng)熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風(fēng)寒感冒,對于兼有消化不良的病人,尤為適宜。