晚上睡覺(jué)胸悶氣短呼吸困難怎么辦 ？

睡覺(jué)是人身體的休息時(shí)間，如果睡覺(jué)的時(shí)候老是感覺(jué)胸悶憋氣是怎么回事呢？這其實(shí)是因氣管和肺部疾病引起的癥狀，睡覺(jué)時(shí)患者不能平臥。還會(huì)有咳嗽、咳痰、心慌心悸等不適癥狀。

咳嗽是怎么回事

咳嗽是機(jī)體的一種防御反應(yīng)，由于氣道內(nèi)的神經(jīng)受到刺激而導(dǎo)致的一種復(fù)雜而高度協(xié)調(diào)的動(dòng)作，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。但頻繁的咳嗽對(duì)患者的工作和生活均會(huì)造成嚴(yán)重的影響。

胸悶、氣短癥狀是如何發(fā)生的？

由于氣管和肺部疾病引起的呼吸急促，往往伴隨胸悶氣短、活動(dòng)受限，不能平臥。合并病原體感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、心慌心悸等不適。

飲食禁忌

哮喘病人的飲食一般宜偏溫，不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。少數(shù)患者對(duì)某食物過(guò)敏，多見(jiàn)的誘發(fā)的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮，也有食豬肉、番茄、巧克力等發(fā)生過(guò)敏的，一旦確認(rèn)哪種食物是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏源，應(yīng)立即避免食之。應(yīng)根據(jù)自身食物過(guò)敏的實(shí)際情況而定。

物神經(jīng)紊亂，過(guò)于緊張，生氣可引起胸悶氣短，.自我心理調(diào)節(jié)，注意休息非常非常重要胸悶壓氣，氣短跟心情有很大關(guān)系，要保持平和的心態(tài)，緩解壓力。胸悶是一種主觀感覺(jué)，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無(wú)其事，重者則覺(jué)得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。

不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。1)功能性胸悶(即無(wú)器質(zhì)性病變的胸悶)：在門(mén)窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說(shuō)是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。2)病理性胸悶(即有器質(zhì)性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤)。2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥。5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長(zhǎng)，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。