春天到了 幾款潤(rùn)肺止咳茶的做法 快學(xué)習(xí)起來(lái)吧
春季養(yǎng)生、保健特別重要,剛換季的時(shí)候,人體很不適應(yīng),喉嚨容易干燥,那么接下來(lái)將告訴你春季潤(rùn)肺止咳茶怎么制作。
1、止咳化痰桑杏飲(甜杏)
止咳良藥杏仁分苦、甜兩種,入藥的是苦杏仁;苦杏仁治實(shí)證咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋養(yǎng),多用于老人咳嗽。
制作:甜杏仁炒熟。
用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共搗爛,開(kāi)水沖服,一日兩次。
功效:治肺病虛弱,老年咳嗽,干咳無(wú)痰。
2、橄竹梅茶
原料:咸橄欖5個(gè),竹葉、綠茶各5g,烏梅2個(gè),白糖10g。
制作:以上5味加水共煎,取汁。
用法:每日2劑,每劑煎汁1杯,溫服。
功效:清肺潤(rùn)喉。
3、桑杏參茶飲
原料:桑葉10g,杏仁5g,沙參5g,象貝3g,梨皮15g,冰糖3g。
制作:材料加水煎服。
用法:代茶飲,頻頻飲用。
功效:適合干咳無(wú)痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
4、秋梨枇杷膏
原料:雪梨1000g,款冬花、百合、麥冬、川貝各30g,冰糖50g,蜂蜜200g。
制作:將上藥切碎,加水煎取濃汁,去渣,將梨、冰糖、蜂蜜兌入,小火煎成膏狀。
用法:每次服20g,一日兩次,溫開(kāi)水沖服。
功效:適合干咳少痰,或痰中帶血的肺陰虛者服用。
5、百合冬花飲
原料:百合30~60g,款冬花10~15g,冰糖適量。
制作:將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時(shí)后,先大火后小火煎煮兩次,每次20g;兩汁合并后加入冰糖。
用法:飲水食百合。
功效:適合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略見(jiàn)有痰者,對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。