腎虛腰痛怎么辦 中醫(yī)教你治療腎虛型腰痛

我們都知道腎與腰的關(guān)系，當腎虛的情況出現(xiàn)時，一般會導致腰痛的情況發(fā)生。對此，中醫(yī)有什么方法，能夠治療腎虛性腰痛呢？

中醫(yī)辨證施治腎虛性腰痛

腎虛型腰痛臨床常見類型可分為腎陽虛，腎陰虛，腎氣虛。腎氣虛要結(jié)合具體辨證：

1、主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減

處方：熟地黃20克，山藥、枸杞子各15克，山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龜板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、澤瀉各lO克。水煎服。

若腎陽虛者，去牡丹皮、澤瀉、龜板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。

2、中成藥

(1)舒筋活絡健腰丸，每次5克，每日3次。

(2)骨仙片，每次4。6片，每日3次。

(3)壯腰補腎丸，每次lO克，每日3次。

3、單方驗方

(1)補腎壯腰湯

處方：熟地黃20克，山茱萸15克，山藥15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹參15克，桑寄生30克，熟附子10克，雞血藤20克。水煎2次分2次服，每日1劑。

(2)溫腎止痛丹

處方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克，川芎9克，雞血藤30克。水煎服。

(3)溫腎通絡湯

處方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹參15克，牛膝15克，當歸10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1劑。

推薦：腎虛性腰痛的食療方

一、炒豬腰

豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、花生油、食鹽、糖、芡粉各適量。

做法：1、將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;

2、黃花菜水泡發(fā)切成段;

3、炒鍋中置花生油燒熱，先放入蔥、姜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。

作用：補腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。

二、核桃仁炒蝦仁

核桃仁150克、鮮蝦仁150克。

做法：將鮮蝦仁用胡椒粉、淀粉抓勻。鍋里放適量油，先放入核桃仁，用小火炸3分鐘，裝起備用。油燒到五成熱，放入蝦仁翻炒。再倒入核桃仁，加鹽炒兩分鐘起鍋。

作用：蝦能增強人體的免疫力、補腎壯陽、抗早衰?！侗静菥V目拾遺》記載，蝦專擅“補腎興陽”。核桃仁補虛強體、提供營養(yǎng)，主治腎虛咳嗽、腰痛?！侗静萸笳妗酚涊d，核桃仁“能通命火”、“溫補命門”(命門居于腎內(nèi)，命門火盛則陽強)，故能緩解腎虛。