血瘀體質(zhì)的人都有哪些表現(xiàn)呢
2017-05-13 10:57:14 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):血瘀體質(zhì)的人,主要表現(xiàn)是血行遲緩不流暢。多半是因?yàn)橛写梭w質(zhì)的人常年居住在比較寒冷的地區(qū)或者心情一直比較壓抑抑郁。那么血瘀體質(zhì)都有哪
血瘀體質(zhì)的人,主要表現(xiàn)是血行遲緩不流暢。多半是因?yàn)橛写梭w質(zhì)的人常年居住在比較寒冷的地區(qū)或者心情一直比較壓抑抑郁。那么血瘀體質(zhì)都有哪些表現(xiàn)呢?
體質(zhì)特點(diǎn)
頭發(fā)容易脫落;
嘴唇顏色深,尤以唇緣為明顯;
舌質(zhì)青紫,或點(diǎn)點(diǎn)紫色,癥狀輕的人時(shí)有時(shí)無(wú),重者常有,并且不褪不散;
眼眶暗黑,上下眼瞼也呈紫黑色;
皮膚灰暗沒(méi)有光澤,膚質(zhì)粗糙,有皮屑,干燥,甚者如魚(yú)鱗;
手指甲或腳指甲增厚變硬,稍輕的人指甲面高低不平,有條狀或點(diǎn)狀白色花紋;
頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,時(shí)時(shí)發(fā)作;
常有胃脘部飽脹難消,按該部位,感覺(jué)不適;
婦女常有痛經(jīng)、閉經(jīng)現(xiàn)象。
適宜血淤體質(zhì)者食用的食物有蓮藕、洋蔥、蘑菇、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、豬心、菠蘿、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常飲,醋可多吃,山楂粥、花生粥也不錯(cuò),肉類(lèi)煲湯亦可以多吃。