女性裸睡的壞處你知道嗎？小心陰道炎！

裸睡是近年來比較提倡的睡眠方法，裸睡能放松神經(jīng)，改善失眠?，F(xiàn)在正值夏天，裸睡的人也越來越多，裸睡衛(wèi)生嗎？裸睡會引起陰道炎嗎？

裸睡會引發(fā)陰道炎嗎

專家指出，裸睡有引發(fā)陰道炎的危險(xiǎn)。許多女性的婦科炎癥都是在不經(jīng)意間感染，隨處可見的細(xì)菌就可能讓陰道炎不知不覺的找上你。這幾年提倡的“裸睡”，其實(shí)對衛(wèi)生狀況要求很高。但家里不可能做到無菌，沙發(fā)、椅子甚至床上，都難免成為細(xì)菌的聚集場所。

夏天炎熱、多雨潮濕，人身上的汗液、病菌也是最多的，隨處倚靠后，沙發(fā)套、床單、被套也就成為病菌溫床。當(dāng)你清涼著下半身坐在沙發(fā)上，細(xì)菌就會趁虛而入引起陰道炎了。如果你或者你老公有腳氣、腳癬或其他皮膚病，床單、被套里就會滋生著無數(shù)病菌，加上我們的被褥洗換率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于內(nèi)衣褲，于是裸睡時(shí)，細(xì)菌也會乘機(jī)侵襲，就給你帶來了各種婦科炎癥。

尤其青春期少女，由于年齡小，對生殖衛(wèi)生知識的貧乏，如果有裸睡的習(xí)慣正好致使會陰受不潔床上用品的污染，病菌乘機(jī)滋生進(jìn)犯，引起“少女陰道炎”。對于青春期的女生，正在發(fā)育的器官是很脆弱的，如果小小年紀(jì)就被感染發(fā)病一次，對生殖系統(tǒng)今后正常發(fā)育的打擊是很嚴(yán)重的。

因此，在濕熱的季節(jié)里，女性在家千萬別圖清涼、性感而忽略了穿內(nèi)褲。如果要裸睡一定要先治好腳氣和其他皮膚病，床單也應(yīng)勤更換。出門時(shí)要注意少穿緊身褲、丁字褲和透氣性不好的牛仔褲。另外，正常情況下每天用專盆、清水清洗外陰一次就可以了，不要用任何洗液，如果發(fā)現(xiàn)有哪些不適一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切不可盲目采取措施。

哪些習(xí)慣容易引發(fā)陰道炎

一、經(jīng)常入住不衛(wèi)生的賓館

有一種常見的陰道炎叫“滴蟲性陰道炎”，它是陰道毛滴蟲引起的。而毛滴蟲適應(yīng)性很強(qiáng)，在半干的毛巾中能生存1天，在自來水中能生存5天。因此，外出旅游一定要注意選擇有衛(wèi)生保障的住所，少去衛(wèi)生較差的小旅館，避免經(jīng)馬桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

二、游泳不潔

不少人游完泳后常覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。游“野泳”或游泳池的水不干凈，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。游泳前，要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。游完泳后，要用流動的清水沖洗外陰，注意多喝水。

三、經(jīng)常用洗液

有些人認(rèn)為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實(shí)是女性朋友最容易犯的錯(cuò)誤。事實(shí)上，陰道有強(qiáng)大的自凈和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破壞陰道的自我防御系統(tǒng)，打破酸堿平衡，加重或引起疾病。其實(shí)，每天更換內(nèi)褲，用清水清洗外陰即可。