子宮下垂怎么治療 老中醫(yī)教你怎么治療
子宮下垂可能很多人不是很了解，這種疾病的易發(fā)人群較為集中在中老年婦女當(dāng)中，是由于腹壓過(guò)大，支持子宮的韌帶、肌肉組織彈力下降和松弛而致。子宮下垂對(duì)于女性的生殖健康有很大的傷害。那么，有什么方法可以治療呢？
一： 子宮下垂的鍛煉恢復(fù)方法
1： 肛提肌鍛煉：患者用力收縮肛門(mén)持續(xù)數(shù)秒鐘后放松，每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右，每日數(shù)次，最好每天清晨起床前進(jìn)行1次。
2： 下蹲：雙手扶床邊，雙腿并攏，作下蹲動(dòng)作5--15次，每天數(shù)次，有助于子宮收縮。
3： 胸膝患者先在床上做下跪姿勢(shì)，然后將胸部盡量貼在床的表面，大腿與床平面保持垂直，每次跪15分鐘，每天2次，直至子宮位置糾正至前位。同時(shí)亦治療咳嗽、便秘等慢性病。絕經(jīng)期患者給予尼爾雌醇或其它雌激素治療。還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4： 體育療法也可治療輕度子宮脫垂.如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門(mén)，每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右，每日數(shù)次，第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。但是癥狀明顯的患者，建議手術(shù)治療。
二： 子宮下垂的中醫(yī)治療方法
1： 取仰臥位，用拇指指腹端按揉提托穴(關(guān)元穴旁開(kāi)4寸)、子宮穴(中極穴旁開(kāi)3寸)各2分鐘;再以掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針摩小腹各50次;最后將手掌搓熱后緊貼恥骨，然后以掌根自恥骨沿正中線向上推，力量均勻、柔和。
2： 取俯臥位，用禪推法推兩側(cè)脾俞、胃俞、關(guān)元俞、腎俞、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞穴各1分鐘;再用捏脊法自下而上反復(fù)操作3遍，并于關(guān)元俞、氣海俞(腰部第3腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸)、腎俞、胃俞、脾俞、三焦俞穴適當(dāng)增加捏拿強(qiáng)度。
三： 子宮下垂即古代文獻(xiàn)所的“陰挺”、“陰脫”，是指子宮由正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平發(fā)下到陰道口，甚至脫出陰道口以外者，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是由于各種原因造成腹壓過(guò)大，支持子宮的韌帶、肌肉組織彈力下降和松弛而致。
