九種體質(zhì)膏方調(diào)養(yǎng)原則你都知道嗎？

膏方最忌“千人一方”，每個人生活環(huán)境、身體情況都不同，不是所有人都合適服用膏方，也不是一個膏方就能適用于所有人。下面就介紹九種體質(zhì)的膏方調(diào)養(yǎng)原則。

氣虛質(zhì)

【臨床特征】性格內(nèi)向，不喜冒險。不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。

【調(diào)理原則】補(bǔ)益元氣，健脾和中。

陽虛質(zhì)

【臨床特征】陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。耐夏不耐冬;易感風(fēng)、寒、濕邪。

【調(diào)理原則】溫陽補(bǔ)氣。

陰虛質(zhì)

【臨床特征】陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

【調(diào)理原則】滋養(yǎng)陰液。

痰濕質(zhì)

【臨床特征】痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏 ，苔膩，脈滑。

【調(diào)理原則】健脾理氣，化痰滲濕。

濕熱質(zhì)

【臨床特征】濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。

【調(diào)理原則】清熱化濕。

血瘀質(zhì)

【臨床特征】血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。

【調(diào)理原則】活血化瘀。

氣郁質(zhì)

【臨床特征】氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。

【調(diào)理原則】疏肝解郁，條達(dá)安神。

特稟質(zhì)

【臨床特征】先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。過敏體質(zhì)者常見哮喘、風(fēng)疹、咽癢、鼻塞、噴嚏等。

【調(diào)理原則】祛風(fēng)養(yǎng)血。

平和質(zhì)

【臨床特征】陰陽氣血調(diào)和，體態(tài)適中，面色紅潤，精力充沛為主要特征。

【調(diào)理原則】健脾補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血，調(diào)養(yǎng)心脾。