薏米紅豆粥治療濕疹 安全沒(méi)有副作用

濕疹會(huì)引起瘙癢的癥狀，濕疹患者在平時(shí)的飲食習(xí)慣上一定要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，薏米紅豆粥治療濕疹的效果很好，而且這一方法是純天然的沒(méi)有任何刺激的。

一、薏米紅豆粥治療濕疹效果好嗎

濕疹是一種非常復(fù)雜的皮膚病，濕疹的發(fā)病是多種因素互相作用所致，主要是遺傳因素和環(huán)境因素。過(guò)敏、外界刺激、摩擦、日曬等多種原因都可以形成濕疹，且濕疹是一種難治療的疾病。得了濕疹的人在日常生活中要注意飲食習(xí)慣，要食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力;飲食多選用清熱利濕的食物;多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。薏米紅豆粥就是治療濕疹的一種食療食物，因?yàn)檗裁准t豆粥能祛除體內(nèi)的暑濕邪氣，是祛濕健脾的佳品，還能清熱解毒。

濕疹是一種十分麻煩的病，中醫(yī)認(rèn)為濕疹病因與“濕”的有關(guān)，包括外濕與內(nèi)濕，外濕主要是指環(huán)境，有時(shí)吃了過(guò)敏性食物，心情苦悶、抑郁、緊張等，肢體疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)等都有可能得濕疹;內(nèi)濕主要是因飲食失節(jié)，外濕系外感風(fēng)濕熱邪，內(nèi)外兩邪相搏，充于腠理，形成濕疹。因?yàn)闈裾钍呛芴厥獾囊环N過(guò)敏性疾病，引發(fā)濕疹原因很多，即使治療好了也有復(fù)發(fā)的可能，所以很難治療完全。僅僅靠吃薏米紅豆粥，是不能徹底治療濕疹的。只能說(shuō)，喝薏米紅豆粥可以治療濕疹，但不是徹底治療。想要徹底治療濕疹，得從多方面入手。薏米紅豆粥畢竟是一種食物，在治療濕疹方面是沒(méi)有副作用的。

二、薏米紅豆粥怎么做好吃

薏米紅豆粥營(yíng)養(yǎng)豐富，含有意苡仁油、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有利水祛濕，健脾止瀉、清熱解毒、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖等功效，也有祛濕作用，對(duì)治療濕疹有幫助。醫(yī)生也建議濕疹患者可以在日常生活中多吃薏米紅豆粥。那薏米紅豆粥怎么做呢？

薏米紅豆粥的做法很簡(jiǎn)單，主要材料有薏米、紅豆，首先將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;將薏米、紅豆、紅棗、仙鶴草一同放入鍋中;加適量水煮成稀粥，最后撒上紅糖調(diào)味即可。但這樣煮出來(lái)的薏米紅豆粥會(huì)有一種難聞的味道，薏米吃起來(lái)感覺(jué)澀澀的。那薏米紅豆粥怎么做好吃呢？