老年人吞咽困難怎么辦 要用什么方法
2017-05-13 17:08:25 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:很多老年人因?yàn)檠屎淼募∪獠粩嗤嘶?,吞咽功能會明顯出現(xiàn)些許的障礙。對于老年人出現(xiàn)吞咽困難的,也是有針對性的方法來解決的。比如說吞咽有
很多老年人因?yàn)檠屎淼募∪獠粩嗤嘶?,吞咽功能會明顯出現(xiàn)些許的障礙。對于老年人出現(xiàn)吞咽困難的,也是有針對性的方法來解決的。比如說吞咽有輕微困難的,可以調(diào)整吞咽的量。
1.調(diào)整吞咽方式:
透過不同姿勢來改變食物的流向。低頭吞咽,可保護(hù)氣管通道,避免食物或液體太快流入咽喉部,讓進(jìn)食更安全。臥床長者,則需搖高床頭90度。2.調(diào)整進(jìn)食的速度與量:小
口吞咽,可減少食物在咽部的殘留量。每一口多吞咽幾次,吞完清喉嚨,確保吞咽干凈,避免食物或藥物殘留。如果使用吸管容易嗆,可改用湯匙或斜口杯,控制進(jìn)食量。3.調(diào)整食物的質(zhì)地:
增加液體的濃稠度-可將水或湯加入增稠劑或勾芡,變的濃稠一點(diǎn),降低液體的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太黏稠或太硬的食物,避免卡在咽喉。4.咽部吞咽運(yùn)動:
吸吸管喉部上抬運(yùn)動可幫助喉部上提,關(guān)閉呼吸道。1.將吸管的一端含在口中,用手指蓋住吸管的另一端。
2.用力吸,感覺喉結(jié)用力上抬到最高處,維持5秒。
3.重復(fù)8次。
5.假聲練習(xí)運(yùn)動:幫助喉部上提,關(guān)閉呼吸道。
a.發(fā)/一/的聲音,慢慢提高音調(diào)。
b.音調(diào)升到越高越好,直到最高音。
c.維持高音5秒,重復(fù)8次。
6.撐住舌頭運(yùn)動:可增加舌根和咽部肌肉的力量,減少食物殘留。
a.舌頭前伸,牙齒輕咬固定舌尖。
b.吞咽口水,舌尖仍要維持在外面。
c.重復(fù)8次。